11 remédios caseiros para reduzir o ácido úrico elevado [GOTA]

11 remédios caseiros para reduzir o ácido úrico elevado [GOTA]

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Neste post, conheceremos vários remédios caseiros para diminuir o ácido úrico, rico em sangue, responsável por causar uma doença chamada gota.

A gota se manifesta nas articulações de diferentes áreas do corpo, como os do pé, tornozelos, joelhos e pulsos, entre outros. Seus sintomas mais comuns são dor aguda, sensibilidade intensa e inflamação nas articulações.

É realmente um tipo de artrite relacionada a outros problemas de saúde, como hipertensão, diabetes e pedras nos rins do ácido úrico, portanto é muito importante fazer um tratamento adequado.

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11 remédios caseiros para diminuir o ácido úrico e melhorar a gota

A boa notícia é que existem bons remédios naturais para a gota, que são fáceis de obter e facilitam o alívio dos sintomas.

1. Salsa

A salsa pode ser usada como tratamento para a gota, pois permite a remoção do excesso de ácido úrico presente na corrente sanguínea através dos rins e do trato urinário.

Esta erva funciona como um diurético natural, permitindo a excreção do excesso de ácido úrico do corpo.

Certas substâncias que a salsa possui, como a quercetina, não apenas ajudam a diminuir o nível desse ácido, mas também inibem a ação das enzimas responsáveis ​​pela conversão de purinas nas mesmas.

Você só deve incluir esse tempero diariamente em suas refeições.

2. Raiz de gengibre

Raiz de gengibre Possui propriedades anti-inflamatórias, que pode ser muito útil para aliviar dores e inflamações.

Existem várias maneiras de usar a raiz de gengibre no tratamento da gota:

– Mix quantidades iguais de pó de feno-grego (feno-grego), açafrão em pó e pó de raiz de gengibre seco. Em seguida, coloque uma colher desta mistura em um copo de água quente. Tome duas vezes ao dia.

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– Também é possível adicione raiz de gengibre em receitas culináriasou coma diariamente um pedaço pequeno e cru de raiz de gengibre.

– Outra maneira de prepará-lo é adicionar uma colher de chá de pó de raiz de gengibre em um copo com água quente e misture bem. Beba esta solução pelo menos duas vezes por dia.

– Outra alternativa é formar uma pasta de raiz de gengibre com um pouco de água e coloque-o diretamente na área afetada. Deixe agir por meia hora. Faça isso uma vez por dia.

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3. suco de limão

Para aliviar naturalmente a dor da gota, é importante que você alcalinize seu corpo e reduza o excesso de ácido úrico no sangue.

Isso pode ser feito facilmente com suco de limão e bicarbonato de sódio.

Misture o suco de um limão fresco com meia colher de sopa de bicarbonato de sódio.

Depois, espere um pouco até que a efervescência produzida pare e depois misture-a em um copo de água.

Tome-o imediatamente e repita-o duas vezes por dia.

Outra opção é adicione o suco de meio limão a um copo de água e beba três vezes ao dia.

Além de beber suco de limão, é necessário comer outras frutas ricas em vitamina C para fortalecer os tecidos do corpo.

4. Bananas (bananas)

As bananas também funcionam muito bem como remédio natural para a gota.

O alto teor de potássio que eles contêm ajuda a converter cristais de ácido úrico em líquido, que será removido do corpo posteriormente através da micção.

Bananas também fornecer pequenas quantidades de vitamina C, que é muito eficaz no tratamento do inchaço e da dor.

Você deve simplesmente comer uma ou duas bananas por dia e logo notará uma melhora em sua condição.

Outra alternativa é adicione uma banana madura a meio copo de iogurte. Use-o imediatamente para aliviar a dor da gota naturalmente.

5. Maçãs

É muito comum ouvir as pessoas dizerem: "Uma maçã por dia mantém você longe do médico".

A verdade é que é um hábito bom e saudável comer pelo menos uma maçã por dia, especialmente quando você tem gota.

Esta fruta contém ácido málico.; A referida substância ajuda a neutralizar o ácido úrico no corpo e, portanto, diminui a dor da gota e da inflamação.

Se você não gosta de comer maçãs, pode experimentar o suco dessa fruta.

Abacaxi fatiado (um dos melhores remédios caseiros para diminuir o ácido úrico)

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Abacaxi é um bom remédio caseiro para a gota

6. Abacaxi

Para diminuir o ácido úrico é necessário comer frutas com vitamina C; Um dos principais que você deve incorporar à sua dieta diária é o abacaxi.

Além de conter vitamina C, O abacaxi é uma fonte de uma substância chamada bromelina, que serve para reduzir a inflamação causada pela gota.

7. Mamão

Para eliminar o excesso de ácido úrico naturalmente, o mamão é uma fruta muito benéfica.

Sua eficácia reside em a papaína que contém, uma enzima que ajuda a reduzir processos inflamatórios.

8. Mirtilos

Esta fruta é altamente benéfica para o corpo por causa de seu conteúdo antioxidante.

Esses elementos protegem as células do corpo de substâncias nocivas chamadas radicais livres, que podem danificá-las ao longo do tempo. Desta forma, o risco de hiperuricemia e gota diminui, uma vez que a formação de cristais no corpo é evitada.

Além de diminuir os níveis de ácido úrico, os antioxidantes presentes nos mirtilos ajudam a fortalecer as células, reparam os danos no nível celular e combatem os processos inflamatórios associados à gota.

Azeitonas e azeite (remédios naturais para o ácido úrico)

Azeitonas e azeite ajudam a diminuir o ácido úrico

9. Azeite e azeitonas

As azeitonas e o azeite extra-virgem são considerados boas opções a serem consideradas, em vez dos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), pois Eles estão entre os alimentos que permitem reduzir naturalmente os níveis de ácido úrico.

Esses alimentos são recomendados porque contém vitamina E, um antioxidante crucial para diminuir os níveis do referido ácido.

É melhor adicionar azeite a saladas, legumes e massas.

O extrato desta semente é há muito utilizado como remédio natural para a gota, para que o ácido úrico possa ser controlado ou reduzido a níveis ideais.

Este remédio vegetal fornece vários antioxidantes perfeitos para reduzir a inflamação nas articulações, o sintoma mais comum de gota.

O extrato de hortênsia é muito benéfico para a saúde da bexiga e dos rins.

Além dessa vantagem, Este remédio retarda a formação de cristais devido ao ácido úrico, porque você pode usá-lo para evitar ataques de gota.

É possível encontrá-lo em lojas de produtos fitoterápicos ou de produtos naturais.

Advertências e precauções

Obviamente, a grande maioria dos remédios naturais é segura quando usada corretamente, mas em casos raros, eles podem ter algum efeito indesejável se forem mal utilizados.

Por outro lado, esses remédios não substituem os medicamentos que seu médico pode prescrever.

Além disso, nem todo mundo tem a pesquisa científica necessária para apoiar suas reivindicações ou verificar seus possíveis níveis de toxicidade.

Bem, por enquanto era tudo. Esperamos que esses remédios naturais sejam muito úteis para reduzir os níveis de ácido úrico no sangue e, assim, prevenir ou melhorar a gota.

Muito obrigado pela sua visita e, se desejar, deixe seus comentários ou perguntas relacionadas abaixo.

Continue sabendo mais sobre o artrite.

SOBRE O AUTOR

Carlos Seller "width =" 140 "height =" 140 "src =" https://balipodo.com.br/wp-content/uploads/2019/12/1575275176_706_11-remedios-caseiros-para-reduzir-o-acido-urico-elevado-GOTA.jpg

Carlos Seller

NATUROLOGISTA E NUTRITIONISTA

Fundador e Diretor do TuSaludTotal.com, com mais de 15 anos de experiência clínica.
Licenciatura em Nutrição Humana, Dietética e Naturologia.
Está ciente das tendências e novos desenvolvimentos na área da saúde e bem-estar.
Espero ajudá-lo a melhorar sua saúde e qualidade de vida, informando-o sobre as melhores opções de tratamento disponíveis.
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Luiz Presso
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