O atacante do Everton, Bernard, acredita que trabalhar com um psicólogo no ano passado depois de sofrer um ataque de ansiedade “assustador” o tornou mais forte e mais confiante.
O brasileiro revelou que procurou ajuda depois de se preocupar com uma série de sintomas, incluindo visão embaçada, apesar de ter “vergonha” de falar sobre certas coisas.
Mas, tendo passado os últimos 12 meses em tratamento, sentiu-se confiante o suficiente para divulgar publicamente sua saúde mental.
“Nunca falei publicamente com ninguém sobre isso, mas tive um ataque de pânico no ano passado. Procurei ajuda porque realmente precisava dela e me tornei uma pessoa melhor e mais positiva. ”@ B_10duarte se abre sobre sua saúde mental e fica atrás dos planos do @ People’s Place do EITC. 💙
– Everton (@Everton) 4 de julho de 2020
“Estou fazendo terapia há um ano, vejo um psicólogo”, disse ele à evertontv.
“Não é algo que estigmatizei anteriormente, mas nunca pensei que fosse necessário esse tipo de tratamento.
“Tive um ataque de ansiedade há um ano, o psicólogo realmente ajudou nisso, os outros profissionais envolvidos também me ajudaram muito.
“A pessoa que eu abri sobre tudo foi minha psicóloga e, na maioria das vezes, me sinto envergonhada de falar sobre certas coisas.
“Havia sintomas diferentes, eu tinha visão turva, estou um pouco desconfortável falando sobre isso, pois era uma situação difícil, mas estou feliz por ter superado isso.
“Acho que são apenas as pessoas que passaram por um ataque que realmente entendem a intensidade, a maneira como ela se manifesta e o quão difícil é.
“Além disso, quão assustador é, pois é tão inesperado, você sabe?
“Procurei ajuda porque realmente precisava dela. Sou mais forte em todas as áreas e me tornei uma pessoa melhor, mais positiva e mais confiante. ”
O jogador de 27 anos tornou-se um campeão do People’s Place de Everton, uma unidade de saúde mental proposta perto de Goodison Park, que recebeu permissão de planejamento em maio.
É uma causa que assumiu maior significado após sua própria experiência pessoal.
“Não é possível identificar exatamente o que aconteceu e por quê, mas hoje, após um ano de tratamento … posso realmente ver o quanto amadureci, o quanto sou uma pessoa melhor”, acrescentou antes da viagem de segunda-feira ao Tottenham.
👥 Outra oportunidade no #MentalHealthAwarenessWeek para dar uma olhada no The People’s Place, nossa unidade de saúde mental proposta que recebeu permissão de planejamento na semana passada.
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– Everton na Comunidade (@EITC) 22 de maio de 2020
“Hoje me sinto grata e mais feliz por ter passado por isso. Sou até grato pelas dificuldades e problemas que enfrentamos na vida, pois eles nos tornam pessoas melhores.
“Agora vejo o quanto evoluí como pessoa, como ser humano, o quanto isso me ajudou no meu trabalho.”
Enquanto isso, o zagueiro do Everton Sub-23, Jarrad Branthwaite, estendeu seu contrato com o clube até junho de 2023.
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