Blog de saúde e bem-estar / Produtos de base para raiz de beterraba para apoiar seus níveis de energia natural

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raiz cozida beterraba
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Na próxima vez que você precisar de um natural, me pegue, pegue uma (ou todas) dessas deliciosas receitas com Pó de raiz de beterraba BareOrganics. Raiz de beterraba naturalmente fornece nutrientes para apoiar seus níveis de energia natural durante todo o dia. Explore abaixo nossos produtos assados ​​com raiz de beterraba favoritos; talvez você encontre seu novo café da manhã ou sobremesa favorita!

Bolinhos de beterraba e canela

raiz cozida beterraba

Ingredientes:

Massa:

1 xícara + 2 colheres de sopa. leite de soja quente

6 ovos grandes

6 colheres de sopa. querida

6 xícaras de farinha de trigo integral branca

¾ xícara Pó de raiz de beterraba BareOrganics

3 colheres de chá. levedura instantânea (cerca de 1½ pacotes)

1 Colher de Sopa. sal

14 colheres de sopa. manteiga sem sal, temperatura ambiente (palitos de 1¾, cortados em pedaços de 2,5 cm)

2 xícaras de açúcar mascavo

3 colheres de sopa. canela em pó

1 pitada de sal

3 colheres de sopa. manteiga sem sal, derretida

Geada:

8 onças. cream cheese, temperatura ambiente

4 colheres de sopa. manteiga sem sal, temperatura ambiente

1 colher de chá. Extrato de baunilha puro

½ colher de chá. sal

1 xícara de açúcar de confeiteiro

3 colheres de sopa. suco de laranja

Instruções:

Massa:

  1. Em uma tigela, misture o leite, os ovos e o mel.
  2. Na tigela de uma batedeira com pá, misture a farinha, a beterraba em pó, o fermento e o sal.
  3. Adicione a mistura de ovos e misture em fogo baixo para combinar.
  4. Com a batedeira em fogo baixo, adicione a manteiga um pedaço de cada vez.
  5. Quando toda a manteiga tiver sido adicionada, aumente a velocidade para média e bata na manteiga até incorporar, cerca de 1 a 2 minutos.
  6. Transfira a massa para uma tigela grande e untada. Cubra com filme plástico e deixe crescer por 30 minutos.
  7. Coloque as mãos embaixo da massa e dobre-a sobre si mesma, vire a tigela e repita as dobras por pelo menos mais 6 vezes até que a massa esteja em um monte grande e vire no verso.
  8. Cubra a tigela com filme plástico novamente e deixe crescer por 30 minutos.
  9. Repita a técnica de dobragem a cada 30 minutos para um tempo total de subida de 2 horas.
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Rolos:

  1. Misture o açúcar mascavo, a canela e o sal em uma tigela e reserve
  2. Forre uma assadeira de 50 cm por 20 cm com papel manteiga.
  3. Transfira a massa para uma grande superfície enfarinhada e espalhe para um quadrado de 25 por 25 polegadas.
  4. Pincele a massa com a manteiga derretida e cubra uniformemente com a mistura de açúcar e canela.
  5. Começando pelos dois lados, enrole a massa em um cilindro apertado e use uma tesoura para cortar a massa em 12 rolos iguais.
  6. Transfira os rolos para a panela preparada, cubra com filme plástico e deixe crescer por 30 minutos.
  7. Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit e remova o filme plástico.
  8. Asse por 30 a 35 minutos, girando a panela até a metade, até que os rolos fiquem dourados.

Geada:

  1. Adicione o cream cheese e a manteiga a uma tigela média e bata com uma batedeira elétrica em velocidade média até ficar homogêneo e cremoso, cerca de 1 minuto.
  2. Adicione a baunilha, o sal, o açúcar de confeiteiro e o suco de laranja e misture em fogo baixo até a cobertura ficar leve e fofa, por cerca de 4 minutos.
  3. Puxe os pães do forno e deixe esfriar por 5 minutos.
  4. Usando uma colher ou espátula, aplique uma camada generosa da cobertura.
  5. Deixe esfriar por mais 5 a 10 minutos e sirva quente!

Porções: 12

Rosquinhas de sidra de maçã de beterraba

raiz cozida beterraba

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Ingredientes:

Rosquinhas:

2 colheres de sopa. farinha de coco

2 colheres de sopa. Pó de raiz de beterraba BareOrganics

½ xícara de leite sem leite

2/3 xícara de cidra de maçã orgânica, em temperatura ambiente

½ xícara de açúcar mascavo claro

6 colheres de sopa. líquido Óleo de Coco BareOrganics

Sementes de ½ de fava de baunilha

4 ovos grandes criados em pastagens, temperatura ambiente

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1½ xícaras de farinha de amêndoa descascada

½ xícara de amido de tapioca

2 colheres de chá. fermento em pó

½ colher de chá. Sal marinho fino

1 colher de chá. canela em pó

½ colher de chá. noz-moscada moída

Cobertura de açúcar:

¼ xícara de açúcar mascavo claro

¼ xícara Açúcar de palma de coco BareOrganics

1 Colher de Sopa. canela em pó

Instruções:

  1. Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit e unte a panela de rosca.
  2. Em uma tigela grande, misture a farinha de coco, a beterraba em pó e o leite de sua escolha até formar uma pasta grossa. Bata a cidra de maçã, o açúcar mascavo claro, o óleo de coco, a baunilha e os ovos até incorporar completamente.
  3. Em uma tigela, misture a farinha de amêndoa, o amido de tapioca, o fermento em pó, o sal e as especiarias.
  4. Adicione os ingredientes secos ao molhado, um pouco de cada vez, até que tudo esteja combinado.
  5. Adicione a massa a um saco de confeitar e preencha as cavidades de rosca 3/4 cheias.
  6. Asse por 12-15 minutos, verificando aos 12 minutos se não há massa cozida, até que um testador de bolo ou palito saia limpo e os donuts dourem.
  7. Retire os donuts da panela, enxágüe, seque e unte a forma e repita com a massa restante.
  8. Em uma tigela larga e rasa, misture os açúcares e a canela. Quando os donuts estiverem completamente frios, mergulhe-os na cobertura, virando-os gentilmente para cobrir os lados e as tampas.

Cupcakes de veludo vermelho-beterraba

raiz cozida beterraba

Ingredientes:

1 ¼ xícara de farinha de trigo integral

¼ xícara Açúcar de palma de coco BareOrganics

2 colheres de sopa. BareOrganics Cacau em Pó

1 colher de chá de fermento em pó

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¼ colher de chá. sal

1 copo Pó de raiz de beterraba BareOrganics

1 xícara de água

½ xícara BareOrganics Agave Inulin

1/3 xícara Óleo de Coco BareOrganicsderretido à temperatura ambiente

1 colher de chá. extrato de baunilha

Instruções:

  1. Pré-aqueça o forno a 350 graus Fahrenheit e forre uma forma de 12 bolos com forros
  2. Em uma tigela grande, misture a farinha, o açúcar de coco, o bicarbonato e o sal. Deixou de lado.
  3. Em um liquidificador ou processador de alimentos, combine pó de raiz de beterraba, pó de cacau, pó de inulina de agave, água, óleo de coco e extrato de baunilha. Misture até ficar homogêneo.
  4. Adicione a mistura úmida aos ingredientes secos e misture até misturar.
  5. Distribua igualmente a mistura de cupcakes para cada lata de muffin.
  6. Asse 18-22 minutos, até que um palito inserido no centro saia limpo.
  7. Cubra com sua cobertura favorita e divirta-se!

Porções: 12

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Luiz Presso
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