Blog de saúde e bem-estar / Smoothies verdes para começar um dia de escolhas saudáveis

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Smoothies verdes
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Muitas pessoas afirmam que estão ocupadas demais pela manhã para tomar um café da manhã saudável. Tanto é assim que eles tendem a pule a refeição mais importante do dia completamente.

Infundir uma dose de frutas e legumes frescos em sua rotina matinal para começar um dia cheio de escolhas saudáveis ​​e parar de pular o café da manhã! Estes smoothies verdes simples, com BareOrganics os pós podem ser misturados rapidamente para um café da manhã em movimento e requerem menos de 10 ingredientes!

Batido de Chlorella de Maçã

Smoothies verdes

Ingredientes:

1 xícara de suco de maçã

2 colheres de sopa. suco de limão

½ colher de sopa. BareOrganics Chlorella Powder

½ colher de chá. Canela em pó

Cubos de gelo

Instruções:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Misture até ficar homogêneo.

Porções: 1

Smoothie de vitalidade verde

smoothies verdes

Ingredientes:

1 banana

½ abacate

1 colher de chá. BareOrganics Wheatgrass Powder

1 colher de chá. BareOrganics Chlorella (célula rachada) em pó

½ xícara de morangos

Cubos de gelo a gosto

Instruções:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Misture até ficar homogêneo.

Porções: 1-2

Smoothie verde pêssego

smoothies verdes

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Ingredientes:

1 xícara de pêssegos congelados

½ xícara de morangos congelados

½ banana

1 Colher de Sopa. BareOrganics Astragalus Root Powder

1 Colher de Sopa. BareOrganics espinafre em pó

1 xícara de suco de laranja

Instruções:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Misture até ficar homogêneo.

Porções: 1

A grama é sempre mais verde Smoothie

smoothies verdes

Ingredientes:

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1 xícara de leite de coco

1 laranja (sem sementes, descascada)

½ banana

1/3 xícara de abacaxi picado

½ xícara de espinafre

1 colher de chá. Pó de grama de alfafa BareOrganics

Instruções:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Misture até ficar homogêneo.

Porções: 1

Batido de Fusão de Trigo e Semente

Ingredientes:

1 colher de chá. BareOrganics Wheatgrass Powder

2 colheres de sopa. Sementes de Chia BareOrganics

½ xícara de espinafre

1 xícara de abacaxi congelado

1 Colher de Sopa. limonada

½ banana

¼ xícara de suco de maçã

½ xícara de chá verde

Cubos de gelo

Instruções:

  1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Misture até ficar homogêneo.

Porções: 1

Tags: alfafa em pó, pó de raiz de astrágalo, BareOrganics, BIOVEA, sementes de chia, chlorella em pó, smoothies de frutas frescas, smoothies verdes, espinafre em pó, super verdes, smoothies vegetarianos, pó de grama de trigo

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Luiz Presso
Luiz Presso