É saudável fumar um cigarro por dia?

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Perto de 1 bilhão de adultos eles fumam em todo o mundo, com maior prevalência nos países em desenvolvimento, onde 49% dos homens e 11% das mulheres fumam.

Embora o número de fumantes atuais tenha diminuído em vários países, o número global absoluto aumentou devido ao crescimento da população. Nesse sentido, houve políticas bem-sucedidas em promover a cessação do tabagismo, restringindo áreas públicas onde fumar e com auxílio de medicamentos e em Cigarros eletrônicos, entre outras. . Leia Mais

11 remédios caseiros para reduzir o ácido úrico elevado [GOTA]

Remedios Caseros y Consejos para Tu Salud Total


Neste post, conheceremos vários remédios caseiros para diminuir o ácido úrico, rico em sangue, responsável por causar uma doença chamada gota.

A gota se manifesta nas articulações de diferentes áreas do corpo, como os do pé, tornozelos, joelhos e pulsos, entre outros. Seus sintomas mais comuns são dor aguda, sensibilidade intensa e inflamação nas articulações.

É realmente um tipo de artrite relacionada a outros problemas de saúde, como hipertensão, diabetes e pedras nos rins do ácido úrico, portanto é muito importante fazer um tratamento adequado. . Leia Mais

Como superar crises de casais e a passagem do tempo


No começo tudo é maravilhoso. O amor é intenso e você acha que encontrou uma pessoa perfeita. Gradualmente, à medida que a paixão se acalma, as duas pessoas começam a perceber o que não gostam. Surgem as primeiras divergências que, se não forem resolvidas, podem se tornar uma crise. Hoje vamos falar sobre como superar essas crises casal que inevitavelmente será apresentado, com maior ou menor intensidade, com o passar do tempo. . Leia Mais

Blog de saúde e bem-estar / receitas de sobremesas perfeitas para qualquer festa natalícia

produtos do forno alla barbabietola


Nesta temporada de festas, você será a pessoa mais popular em sua próxima festa depois de aparecer com uma (ou todas) dessas delícias Superalimentos BareOrganics.

Cupcakes de veludo vermelho-beterraba

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Ingredientes:

1 ¼ xícara de farinha de trigo integral

¼ xícara Açúcar de palma de coco BareOrganics

2 colheres de sopa. BareOrganics Cacau em Pó

1 colher de chá. fermento em pó

¼ colher de chá. sal

1 copo Pó de raiz de beterraba BareOrganics

1 xícara de água . Leia Mais

Condenado a alimentos processados

Condenados a los alimentos procesados


Com 2020 no horizonte, o Ministério da Saúde, através da Agência Espanhola de Assuntos do Consumidor, Segurança Alimentar e Nutrição (AECOSAN), chegou a um acordo com a indústria de alimentos para reduzir gradualmente o conteúdo de vários ingredientes (sal, gorduras ou açúcares) ) de alguns alimentos e bebidas processados. Também foram feitos compromissos com empresas de catering que atendem escolas ou residências e empresas de máquinas de venda automática para melhorar suas ofertas. Tudo isso foi anunciado na sede ministerial como um grande passo em frente, a fim de melhorar a saúde da população do ponto de vista da prevenção. No entanto, o alcance real dessas medidas é questionável e suas implicações práticas podem ter um efeito maior nas manchetes da imprensa do que na saúde da população. Vamos ver . Leia Mais

Como a ansiedade é curada? [6 Tratamientos NATURALES]

Remedios Caseros y Consejos para Tu Salud Total


Neste post vamos ver como a ansiedade é curada, sobre o que é esse distúrbio e quais são suas causas.

Além disso, vamos nos encontrar 6 maneiras naturais de controlar a ansiedade nervosa e reduzir seus sintomas.

Quem sofre de ansiedade geralmente sente que algo desagradável está para acontecer …

Aprenda como a ansiedade é curada

O transtorno de ansiedade é completamente reversível e existem vários tratamentos disponíveis, embora nem todos sejam equivalentes. . Leia Mais

Qual é o melhor remédio para eliminar a celulite nas pernas e nádegas?


Lipodistrofia ginecóide, mais conhecida como celulite, é um fenômeno que afeta principalmente as mulheres. O acúmulo de gordura ou água sob a pele torna o fenômeno mais aparente e causa o conhecido "casca de laranja" Vamos dedicar um artigo para falar sobre o melhor remédio para eliminar a celulite nas duas áreas mais afetadas: pernas e nádegas.

O que é celulite?

A celulite é um fenômeno multifatorial. Trata-se de uma distorção na arquitetura do tecido conjuntivo localizado sob a pele, com uma alteração na distribuição do tecido adiposo. Geralmente ocorre na pele das nádegas e nas costas e nas laterais das coxas. É um fenômeno muito majoritário em mulheres após a puberdade. Entre 80 e 90% das mulheres adultas são afetadas em maior ou menor grau. . Leia Mais

Blog de saúde e bem-estar / Meu corpo está segurando o estresse?

Segurando o estresse


A maioria das pessoas sabe que níveis excessivos de estresse podem causar caos na mente, mas muitos não percebem que isso também pode afetar o corpo. Freqüentemente, o estresse pode se manifestar em outras áreas do corpo de maneiras que podemos não reconhecer como relacionadas ao estresse.

Seu corpo está segurando o estresse? Explore algumas das maneiras pelas quais seu corpo pode estar mantendo o estresse e use essas dicas para ajudá-lo a se libertar. . Leia Mais

Feijão assassino? | Saudações

Bean mix with knife on wooden table


Um novo estudo relaciona o consumo de leguminosas e mortalidade caridovascular

Não, não há legumes! Mais uma vez, o solo das certezas nutricionais vacila. Outro alimento premiado passa para o território de suspeita e suspeita. Leguminosas (e mais grãos), alimentos emblemáticos da dieta mediterrânea e de qualquer tipo de dieta saudável, recebem o golpe de um novo estudo realizado na Espanha. Mas devemos descartar legumes da nossa dieta? Pode não ser tanto. Vamos ver . Leia Mais