cavala e ovo – refeição cetônica rápida e fácil.

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Esta refeição satisfatória de cavala e ovo Keto é uma ótima receita de café da manhã rápido.

Prato de ovo de cavala ceto

Com apenas um cozimento necessário, E é super delicioso e nutritivo.

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Ingredientes

  • 4 ovos
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 8 onças cavala enlatada em molho de tomate
  • ½ cebola
  • ¼ xícara de azeite
  • sal e pimenta

instruções

  • Frite os ovos com manteiga
  • corte a cebola em fatias finas
  • coloque a cavala em um prato junto com os ovos
  • Tempere a gosto com sal e pimenta. Regue com azeite de oliva sobre a salada e sirva

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Luiz Presso
Luiz Presso