Maneiras fáceis de prevenir a acne

Maneiras fáceis de prevenir a acne

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A acne e todos os outros problemas de pele que podem manchar a beleza são o pior pesadelo de todos os indivíduos em crescimento. No entanto, o crescimento da acne parece ser perfeitamente cronometrado durante as chances puberal. Ninguém gosta de espinhas com certeza e muitas pessoas gastam muito dinheiro para tratá-lo. Mas sabemos que prevenir é melhor que remediar. Então agora discutiremos algumas das maneiras mais fáceis de prevenir a acne:

Limpe seu rosto

Limpar um rosto de fato é um ponto muito lógico; a acne é formada devido a bactérias; limpar o rosto pelo menos duas vezes é a melhor maneira de manter o rosto livre de sujeira. Também é crucial entender que a pele do rosto é muito delicada e que precauções extras devem ser tomadas ao cuidar dela. É bom lavar o rosto pelo menos duas vezes, mas é importante ter em mente que a lavagem deve ser feita com muito cuidado e, durante a lavagem, use água morna em vez de água quente. Além disso, quando você secar o rosto, tente usar uma toalha limpa.

Hidratar sua pele frequentemente

O hidratante é importante para evitar a secura. Secura pode levar a coceira e pode causar descamação da pele. Portanto, é crucial hidratar a pele, mas lembre-se de comprar hidratante que não causará a formação de espinhas. A umidade excessiva tornará a pele oleosa e ficará vulnerável.

Abster-se de maquiagem pesada

A aplicação de maquiagem espessa pode bloquear os poros e também pode danificar as células da pele. Maquiagem deve ser evitada, tanto quanto possível. Aqueles que pensam que a maquiagem é necessária para sua vida profissional, nunca devem esquecer de limpá-la adequadamente o mais rápido possível e a qualidade da maquiagem nunca deve ser negligenciada. Creme de fundação, delineador, rímel e todos os outros itens devem ser substituídos por um novo a cada 3-4 meses.

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Cuide de seus cabelos

O que você faz com seus cabelos pode afetar diretamente seu rosto. Para evitar espinhas, é crucial manter o cabelo livre de óleo o máximo possível. Junto com isso, a lubrificação não deve ser feita à noite, pois durante o sono, o óleo de cabelo pode grudar no seu rosto e bloquear os poros.

Não toque no seu rosto de vez em quando:

Evitar tocar o rosto é a melhor maneira de evitar a introdução de germes no rosto. Sujeira e micróbios das mãos podem facilmente resolver e bloquear os poros da pele, levando à formação de espinhas. Portanto, você deve evitar tocar seu rosto repetidamente. Além disso, aqueles que já têm espinhas geralmente não são capazes de resistir ao desejo de estourar suas espinhas porque isso as irrita, mas estourá-las piorará e poderá infectar a pele ao redor, tornando-a mais suscetível ao desenvolvimento de espinhas.

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Alimentação saudável

Desnecessário mencionar hábitos alimentares saudáveis ​​é sempre necessário para manter o corpo saudável. Manter-se hidratado e atender às necessidades de minerais e vitaminas do corpo é a melhor maneira de permitir que as células do corpo eliminem toxinas e resíduos. Portanto, para tornar sua pele saudável, você deve buscar uma alimentação saudável.

Aplicar gelo

A aplicação de gelo na pele dará um efeito calmante. Também tenderá a remover a sujeira e as células mortas da pele, ajudando a pele subjacente a obter ventilação suficiente.

Aplicação de mel

Por causa de sua propriedade anti-séptica, as pessoas usam o mel de muitas maneiras diferentes. Em termos de acne, é surpreendente saber que o mel pode funcionar nos dois sentidos. Em primeiro lugar, ele pode ser usado para prevenir a espinha e, em segundo lugar, aqueles que já desenvolveram espinhas podem usar mel para tratá-lo.

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Uso de limão

Limões são ricos em vitamina C e vitamina C ajuda a impulsionar o sistema imunológico. No entanto, a aplicação direta de limão na pele removerá o óleo e matará as bactérias, tornando a pele saudável e brilhante.

Alovera

Também é amplamente utilizado devido às suas propriedades anti-sépticas. Assim como o mel, também pode ajudar no tratamento e prevenção da acne.

Evite o estresse

O estresse pode prejudicar diretamente a pele de várias maneiras. Em primeiro lugar, o estresse pode estimular o sistema simpático que direciona o fluxo sanguíneo para os órgãos vitais, diminuindo assim o fluxo sanguíneo para a pele. Em segundo lugar, o estresse enfraquece lenta e gradualmente nosso sistema imunológico, diminuindo a capacidade do organismo de combater infecções. Portanto, reduzir o estresse pode proteger indiretamente a pele contra a acne.

A acne e todos os outros problemas de pele podem deixar marcas permanentes na pele e isso pode afetar direta ou indiretamente a imagem corporal de um indivíduo. Como se diz, a prevenção é sempre melhor do que remediar, assim, tomar a decisão correta de tempos em tempos pode nos ajudar a reduzir a ocorrência de tal condição. Prevenir a acne não é tão difícil, você só precisa cuidar de algumas coisas. No entanto, a acne devido a alterações hormonais também pode ocorrer, mas é importante entender que o estresse só piorará as coisas, assim que o desequilíbrio hormonal for resolvido, sua pele também superará a acne.

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Luiz Presso
Luiz Presso