O cérebro do amor: a neurociência do amor romântico

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Foto de Flora Westbrook em Pexels.com

..aquele que compreende também ama, percebe, vê … Quanto mais conhecimento é inerente a uma coisa, maior é o amor … Quem imagina que todas as frutas amadurecem ao mesmo tempo que os morangos nada sabe da uva.Paracelso

Meus filhos e eu colocamos a mecânica da natureza em movimento semeando em nosso jardim alguns meses atrás, no final da primavera. Enquanto cuidava do jardim hoje, notei mudas já começando a brotar do solo. Os ingredientes fornecidos pela natureza, temperatura adequada, água suficiente, luz solar suficiente e as condições adequadas do solo criaram o contexto que levou à germinação dessas sementes.

Isso me fez pensar sobre as emoções, especificamente o amor, e como o jardim tem sido um símbolo comum para descrevê-lo. Fornecemos ingredientes pelos quais cultivamos o amor. Talvez o clima nos relacionamentos signifique a hora, o ambiente e o contexto que fornecem esperança para um relacionamento crescente. O solo representa todas as nossas experiências anteriores que contêm os nutrientes para permitir que as sementes germinem e as mudas cresçam. A luz do sol pode ser o amadurecimento da mente de um indivíduo que permite que ele seja capaz de um amor radiante. A água representa as circunstâncias e decisões, tanto planejadas (como regar o solo) quanto não planejadas (seca, chuva, enchentes) que permitem o crescimento da planta. Como toda planta tem suas próprias características de crescimento, espaçamento, irrigação, necessidades de luz solar e tempo de amadurecimento, o amor também.

Foi neste jardim que experimentei o que é cultivar uma flor ou deixar crescer ervas daninhas e como posso fortalecer o ambiente que contém o amor – começando por mim.

O que está acontecendo exatamente em nosso cérebro quando sentimos amor? O amor é registrado como dependência ou vício em nossos cérebros? E quando é saudável e quando não é saudável?

Vamos começar com as várias partes do nosso sistema nervoso que estão envolvidas nas emoções: o córtex sensorial e motor do cérebro, o lobo frontal, o tálamo, a amígdala para a decisão baseada na emoção que processa o sistema nervoso simpático. Associados a esses componentes estão os sinais neurais conhecidos como neurotransmissores e sinais de órgãos conhecidos como hormônios. O cérebro é o início e o fim do caminho – tanto coordenando quanto respondendo a esses sinais.

Quando alguém experimenta amor, raiva ou medo, o cérebro ativa circuitos neurais semelhantes. Em cada uma dessas experiências, a frequência cardíaca aumenta, as pupilas podem se dilatar e o cérebro se concentra no estímulo. Envolvida nessas reações está a interação de neurotransmissores e hormônios, como cortisol, epinefrina, norepinefrina, serotonina, dopamina, glutamato e ácido gama-aminobutírico (GABA).

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Existe uma atividade cerebral característica ou local para uma emoção singular? Não

No início da década de 1990, com a disponibilidade de imagens de ressonância magnética para diagnosticar anormalidades no cérebro, os cientistas desenvolveram uma ferramenta conhecida como ressonância magnética funcional (fMRI). A atividade neuronal no cérebro aumenta o fluxo sanguíneo cerebral na respectiva região, que pode ser avaliada. Esta tecnologia combina uma visão anatômica detalhada do cérebro com a capacidade de detectar a atividade cerebral. O que se seguiu foi o nascimento de uma nova era da neurociência capaz de avaliar mais quantitativamente a resposta do cérebro a vários estímulos neurológicos. O método atual é a técnica BOLD (Blood Oxygen Level Dependent) desenvolvida por Seiji Ogawa, que é totalmente não invasiva.

Contrário à crença popular, estudos têm apoiado que não existe uma região individual que represente uma fonte específica de emoção (Barrett, 2006a). No entanto, o estudo de vários estados emocionais e fMRI demonstrou padrões de assinatura, referidos como análise e classificação de padrões multivariados (MVPV). Dentro desse conceito, intensidades quantificáveis ​​variáveis ​​de sinais (voxels) permitem a determinação de um padrão ou assinatura para diferentes emoções.

Um estudo interessante capturou os padrões funcionais de ressonância magnética de pessoas que viram fotos de seus entes queridos. A ressonância magnética funcional indicou um aumento na atividade da dopamina centros, especificamente o núcleo caudado e a área tegmental ventral (VTA). As vias conectadas ao circuito de premiação, incluindo a amígdala, o hipocampo e o córtex pré-frontal. Aliás, essas áreas também são vistas ativas em outros comportamentos que levam a uma resposta de prazer, como sexo, uso de drogas e consumo de alimentos.

Sim – em muitos aspectos, se apaixonar por alguém tem uma reação cerebral semelhante à desenvolvendo um vício – os principais caminhos envolvidos são os de recompensa e motivação. Vários neurotransmissores são ativados: Dopamina é um sensibilizador (por exemplo, desejo) para o sistema de recompensa e é voltado para mover uma pessoa em direção a um estímulo; Oxitocina tem vários papéis importantes na função dos órgãos sexuais femininos e masculinos, incluindo ser um gatilho para as contrações uterinas e a lactação. Nos homens, desempenha um papel na produção de testosterona e na movimentação dos espermatozoides. Além disso, pode desempenhar um papel na vínculo e excitação sexual. Vasopressina pode estar associado a relacionamentos de longo prazo.

Helen E. Fisher, uma antropóloga e pesquisadora sobre a emoção do amor, descreveu três tipos de caminhos de relacionamento que ocorrem na evolução humana: o impulso sexual; Amor romântico; e apego a um parceiro de longo prazo. Certamente, essas formas não são mutuamente exclusivas. A sensação de amor leva a fazer coisas que podem ser consideradas irracionais. Não é absurdo imaginar que comportamentos não adaptativos podem surgir do amor romântico.

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O que acontece quando uma pessoa começa a ficar mais séria com outra? Muitos hormônios e neurotransmissores estão envolvidos na formação de um anexo. Há um lançamento de oxitocina e dopamina quando um casal se abraça, o que causa relaxamento, união e o desejo se intensifica. Também há norepinefrina e serotonina atividade, contribuindo para a resposta física ao amor. Os hormônios sexuais estrogênio e testosterona intensificar o relacionamento físico. Na mulher, o estrogênio aumenta o desejo por proximidade e o desejo sexual. Em homens e mulheres, a testosterona aumenta o apetite sexual e a sedução. O neurotransmissor feniletilaminae (PEA), um natural anfetaminas produzidas no cérebro, pode ser o que está por trás da paixão. No amor romântico, o córtex frontal mostra atividade diminuída, possivelmente responsável pelo sentimento “cego” de amor que os novos casais sentem um pelo outro.

Esses neurotransmissores moldam os circuitos futuros à medida que o amor evolui em dois estágios, uma fase inicial, outra menos segura, com maior excitação para uma fase posterior, que é calma, mais equilibrada e segura. Um atrator potencial para um relacionamento é que o amor precoce mostra um caminho inibitório mais forte, especificamente para pensamentos negativos. O amor romântico diminui a reatividade autonômica dos amantes e oferece resiliência às reações de estresse, emoções negativas e até mesmo à dor. A resposta às tentativas de emoções negativas foi estudada por Song et al (2016) e sugeriu que o amor tinha um efeito inibitório nas vias negativas que esculpem uma experiência negativa. Essa inibição da emoção negativa foi mais forte no grupo de amor inicial, seguido pelo grupo de amor de longo prazo e, em seguida, no grupo único.

Isso tem implicações no amor romântico e no vício, em que uma pessoa “adora estar apaixonada”. Amantes no estágio inicial e viciados mostram aumento da impulsividade de comportamento, aumento da energia, pensamento obsessivo e dependência emocional. A ressonância magnética funcional de amantes em estágios iniciais demonstrou um aumento na atividade de sistemas que envolvem recompensa e motivação, ou vias dopaminérgicas. Ao longo desse caminho, é provável que o amor se torne disfuncional ou um vício. O término abrupto de um interesse amoroso, seja por separação ou morte, pode induzir sentimentos semelhantes, como a abstinência de drogas, como letargia, ansiedade, alterações do sono, alterações do apetite e irritabilidade.

Curiosamente, Gabor Mate, em um livro que discute a neurobiologia do vício No reino dos fantasmas famintos, articula de forma pungente que o uso de drogas ativa o cérebro “como um abraço caloroso e suave”, como um usuário disse a ele. Infelizmente, é a mesma razão pela qual os viciados podem ter uma recaída durante circunstâncias terríveis, semelhante a como um não usuário pode procurar alguém para abraçar ou conversar. Isso pode estar no cerne do que é amor não adaptativo.

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No entanto, Zou et al (2016) encontraram algumas diferenças entre os dois: no sistema de oxitocina para o amor romântico em comparação com a dependência de drogas, bem como o aprimoramento da cognição social com o amor e disfunção no controle cognitivo com a dependência de drogas. Essa pode ser a base para o amor como um comportamento pró-social.

Amor saudável

“1 Coríntios 13: 4 4O amor é paciente, o amor é gentil. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha. 1 Coríntios 13: 7-8 7Sempre protege, sempre confia, sempre espera, sempre persevera. 8Amor nunca falha. Mas onde há profecias, elas cessarão; onde há línguas, eles se acalmarão; onde houver conhecimento, ele passará. ”

Existem muitas referências ao amor ideal na Bíblia. Se alguém que estiver lendo o acima for casado, poderá reconhecer esse versículo em seu próprio casamento. 1 Coríntios é uma das passagens mais usadas para casamentos. Quem é casado também sabe que “sempre” não é possível.

Quando os níveis máximos de dopamina, adrenalina, vasopressina e oxitocina acabam após o período de lua de mel, uma nova forma de amor emerge: o amor que é visto em relacionamentos de longo prazo.

Fique ligado em um próximo post que detalha mais sobre a neurociência dos relacionamentos de longo prazo.

Bibliografia e links sugeridos

Aron A, Fisher H, Mashek DJ, Strong G, Li H, Brown LL. Sistemas de recompensa, motivação e emoção associados ao intenso amor romântico nos estágios iniciais. J. Neurophysiol. 2005. Jl; 94 (1): 327-37. Epub 2005, 31 de maio.

Barrett LF. As emoções são tipos naturais? Perspectives on Psychological Science. 2006a; 1 (1): 28-58. doi: 10.111 / j.1745-6916. 2006.0003.x.

Fisher, Helen. Ted talk TED 2008 O cérebro apaixonado

Fisher, Helen. Ted talk TED 2006 Por que amamos, por que enganamos

Kragel P, LaBar K. Avanço da teoria da emoção com classificação de padrões multivariados. Emot Rev. 2014: 6 (2): 160-174.

Schneiderman, I., Zilberstein-Kra, Y., Leckman, JF e Feldman, R. (2011). O amor altera a reatividade autonômica às emoções. Emotion 11, 1314-1321.

Zou Z, Song H, Zhang Y, Zhang X. O amor romântico versus o vício em drogas pode inspirar um novo tratamento para o vício. De Psychol. 2016; 7: 1436.

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Luiz Presso
Luiz Presso