Os 5 segredos do sucesso que todo personal trainer deve conhecer – LOVE TENNIS Blog

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Se você percorrer as mídias sociais, verá uma abundância de treinadores pessoais. De fato, qualquer pessoa que queira entrar em forma provavelmente pode encontrar a ajuda de que precisa. Embora existam muitos treinadores por aí, nem todos são bem-sucedidos. Se você está pronto para superar obstáculos como treinador, confira as dicas abaixo. De ajudar verdadeiramente seus clientes a atingir seus objetivos e mitigar riscos pessoais, esses segredos do setor podem ser transformadores.

1. Compreendendo profundamente os clientes

Muitos clientes começam com boas intenções e planejam seguir o programa de condicionamento físico desenvolvido para eles. Infelizmente, é comum que as pessoas caiam do vagão e não obtenham os resultados desejados. Como treinador, como você lida com esse problema? Um ótimo ponto de partida é obter uma compreensão mais profunda de seus clientes. Embora possa ser relativamente fácil criar um programa de condicionamento físico que funcione, às vezes isso simplesmente não é suficiente. É tão importante entender o que seu cliente gosta. Se todo o treino for uma tarefa, a falha é iminente. Incorporar atividades divertidas pode mudar tudo e cultivar o amor pela aptidão.

2. Alcançando mercados inexplorados

Sem dúvida, as inovações na medicina contribuíram para uma expectativa de vida muito mais longa em todos os dados demográficos dos Estados Unidos. A expectativa de vida média global para homens e mulheres de todas as origens é de 75 anos de idade. Esta é a estatística atual para as pessoas nascidas em 2019. Em 1910, a expectativa média de vida era de 49 anos. Claramente, houve progresso. Como resultado, os programas de condicionamento físico para adultos mais velhos são um mercado inexplorado. Se essa não é uma área de seu interesse, considere programas para crianças e adolescentes que lidam com obesidade.

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3. Obtenção de seguro de responsabilidade física

Com base em dados da Comissão de Segurança de Produtos de Consumo dos Estados Unidos, são relatados anualmente cerca de 460.000 lesões no fitness. Este é um número que simplesmente não pode ser ignorado por personal trainers. É a razão pela qual muitos treinadores confiam no Insure Fitness Group para fornecer seguro de responsabilidade profissional. É muito melhor do que esperar até que ocorra uma lesão e não ter a proteção necessária.

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4. Promovendo uma mudança de paradigma

É bastante claro que qualquer pessoa que deseje mudar sua vida deve estar disposta a mudar sua forma de pensar. O trabalho de um personal trainer é parcialmente inspirar os clientes a atingir suas metas de condicionamento físico. Embora as atividades externas sejam necessárias para entrar em forma, o desenvolvimento de uma nova maneira de pensar também deve ser uma prioridade. Em vez de apenas seguir as moções, seus clientes devem entender por que estão malhando. Na maioria dos casos, não se trata apenas de perder peso. Deve haver uma mudança de paradigma em relação ao que significa entrar em forma e por que eles devem se importar em um nível muito mais profundo. Como e o que uma pessoa pensa sobre a aptidão física é importante. Embora clichê, a atitude realmente determina a altitude.

5. Dissipando Mitos

Existem muitas informações conflitantes no mundo sobre dieta e exercício. Às vezes, é difícil para um cliente ter sucesso quando possui informações erradas. Por exemplo, eles podem se concentrar exclusivamente no consumo de calorias sem entender a importância de alimentos ricos em nutrientes. Embora a maioria dos personal trainers saiba que nem todas as calorias são criadas da mesma forma, muitas pessoas não entendem esse fato. É por isso que focar nas calorias que entram e saem pode sabotar as metas de condicionamento físico.

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É hora de levar seu treinamento pessoal para o próximo nível. Alcançar seus objetivos profissionais está ao seu alcance e incorporar essas dicas pode ajudá-lo a chegar lá.

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Luiz Presso
Luiz Presso