Quais são os impactos negativos de usar sapatos errados?

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A maioria das pessoas pensa que o pior impacto de usar sapatos ruins é o desconforto e a dor extrema. Esses são impactos negativos comuns do uso de sapatos errados. Existem vários outros impactos negativos de usar os sapatos errados. Alguns deles são de longo prazo e alguns deles são de curto prazo. Portanto, é recomendável que você nunca use sapatos inadequados ou de baixa qualidade. Quem sofre de problema nos pés deve investir nas botas especiais para quem tem edema. Aqui, nesta postagem do blog, vamos discutir vários impactos negativos de usar os sapatos errados:

Efeitos negativos de curto prazo

Os sapatos mal ajustados podem causar problemas nas unhas ou infecções fúngicas nos dedos dos pés. Se o seu sapato exercer pressão sobre o dedo do pé, isso fará com que a pele penetre na unha. Isso levará à unha encravada. As unhas encravadas ocorrem quando os dois lados da unha perfuram a pele ao redor. Isso vai causar muita dor e desconforto. Caso seu calçado seja extremamente apertado, poderá gerar infecções fúngicas nas unhas dos pés. A infecção fúngica da unha deixará sua unha descolorida e quebradiça. Se sua unha for levantada, isso permitirá que os micróbios entrem em sua unha e causará infecções fúngicas. Portanto, é recomendável prevenir-se contra a infecção fúngica.

Outro grande problema causado por sapatos mal ajustados é o pé de atleta. A principal causa do pé de atleta é o dermatófito. O dermatófito é uma espécie de fungo que vive na pele humana. O nome ‘Pé de atleta’ deixa claro que é um problema que ocorre nos seus pés. Esse problema ocorre nas regiões dos pés onde ocorre a transpiração excessiva. Por exemplo, a membrana dos dedos dos pés gera suor excessivo e pode causar problemas nos pés de atleta. Normalmente, esse tipo de problema ocorre quando você usa sapatos mal ajustados. Pessoas com pés de atleta sentem inflamação, coceira, descamação e vários outros problemas. Portanto, é recomendável que você sempre escolha sapatos de bom tamanho.

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Outro impacto negativo do uso de sapatos mal ajustados são os calos. Os calos podem ser descritos como a pele dura e morta que é criada sobre a proeminência óssea. Normalmente, os calos ocorrem quando a pressão é aplicada a uma região específica dos pés. Por exemplo, se você usar sapatos muito largos, eles irão escorregar e esfregar. Isso levará à pressão em uma região específica. Quando você anda com os sapatos largos, eles escorregam e esfregam. Em última análise, isso levará à formação de milho em seus pés. Portanto, você nunca deve escolher sapatos inadequados para seu uso regular.

Se você comprar os sapatos errados, isso levará a uma postura corporal inadequada. Sapatos errados podem piorar a ação do músculo espinhal lombar. Se você continuar a usar esses sapatos inadequados, isso resultará em rigidez e má postura corporal. Com o tempo, o problema do disco intervertebral lombar começa a surgir. Isso levará à dor lombar.

Pessoas que já sofrem de edema nunca devem comprar sapatos de má qualidade. É assim porque quem sofre de edema geralmente tem inchaço nos pés. Se eles comprarem sapatos de má qualidade e mal ajustados, sua condição ficará pior. Quem sofre de edema deve medir os pés quando o inchaço é máximo. Existem sapatos especiais para edema disponíveis no mercado. Você deve escolher o ajuste certo para você.

Pessoas que usam sapatos errados também começam a sentir dores nas articulações. Se o seu calçado não tiver material de apoio adequado, pode causar dores nas articulações. Você tem que aplicar pressão sobre os joelhos para dobrar mais. Os músculos na frente da coxa precisam trabalhar mais para dar cada passo para avançar. Se você usar esse tipo de calçado por um longo período, poderá sentir fortes dores nas articulações.

O calçado que não oferece um bom suporte pode levar à queda ou desabamento dos arcos. Esse problema ocorre quando os músculos da parte de trás da perna e do tendão de Aquiles ficam tensos quando você anda. Ele exercerá pressão sobre o ligamento que fornece suporte ao arco. Com o tempo, a pressão contínua levará ao rebaixamento do arco. No final das contas, isso causará fortes dores no calcanhar.

Palavras Finais

Estes são alguns problemas de curto prazo desenvolvidos devido ao uso de sapatos com ajuste incorreto. Depois de ler todos esses problemas, você pode ter uma boa idéia de por que é fundamental investir em sapatos de boa qualidade. Às vezes, sapatos inadequados também podem causar efeitos colaterais de longo prazo.

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Luiz Presso
Luiz Presso