Spence: Estamos fazendo o peso da maneira certa, como quando eu estava quebrada e com fome

Spence: Estamos fazendo o peso da maneira certa, como quando eu estava quebrada e com fome

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Entre as muitas mudanças que Errol Spence fez dentro e fora do ringue nos últimos meses, está se colocando na melhor posição para competir a qualquer momento.

O título invicto e unificado dos médios mantém-se em forma desde que se recuperou totalmente de lesões sofridas em um único acidente de carro em outubro passado. O incidente ocorreu menos de duas semanas após sua luta mais recente, uma vitória por decisão dividida de 12 rounds sobre Shawn Porter (30-3-1, 17KOs) em sua guerra no nível de luta do ano de um confronto de unificação em setembro passado. Por sua própria admissão, Spence negou a si mesmo a oportunidade de entrar em condições de pico devido a ter que perder tanto peso durante o campo de treinamento.

Entre a reabilitação física e o reajuste de seu foco, enquanto em quarentena durante a pandemia da doença de coronavírus (COVID-19), pode-se esperar uma versão mais enxuta e mesquinha do participante libra por libra.

“No momento, estou bem preso”, insistiu Spence durante uma recente entrevista no podcast All The Smoke da Showtime, no qual ele apareceu ao vivo de sua casa na área de Dallas. “Eu não estou comendo nada. Estou trancado. Se eu lhe mostrar minha geladeira agora, não há nada lá além de água. Estou trancado. Consegui todos os meus alimentos orgânicos e tentei me alimentar de forma saudável.

“Não estou tentando voltar para onde costumava, chegava a 190, 180, 185. Tento ficar com 160, então, quando uma luta chegar, não será difícil. Costumava ser difícil para mim, pesava cerca de 180 e, em seguida, você sabe que recebi uma conferência de imprensa. Então, eu recebi uma conferência de imprensa e passo o dia inteiro na conferência de imprensa e ganho seis libras. Agora, estamos tentando fazer do jeito certo, como quando eu estava sem dinheiro e com fome. Quando eu pesava 160, 158 e depois descia para 147 bem suaves. ”

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Inicialmente, Spence enfrentaria o ex-campeão de duas divisões Danny Garcia (36-2, 21KOs) no início deste ano, apenas para que a luta fosse suspensa devido ao seu processo de recuperação de lesões. O canhoto de 30 anos espera ser um dos primeiros a sair do portão, uma vez que o boxe como um todo é capaz de retomar, mantendo seu peso baixo, em vez de ter que perder mais de 40 quilos por cada uma de suas vitórias em 2017 sobre Porter e anteriormente invicto Mikey Garcia (40-1, 30KOs) antes disso.

“No momento, pela manhã, estou comendo claras de ovo, abacate, espinafre”, insiste Spence, que no final deste mês aproveitará o aniversário de três anos de seu nocaute na 11ª rodada de Kell Brook para ganhar seu primeiro título no meio-médio. “No almoço, como espinafre ou posso comer uma salada. Um prato de salada com algumas claras de ovos. Nenhuma gema de ovo porque a gema é apenas gorda. No jantar, como peitos de frango, um pouco de arroz integral. Nada frito, tudo cozido no vapor.

“Estou cortando toda a comida lixo. Mesmo no campo de treinamento, eu comia muitos doces. ”

Esses dias se foram há muito tempo, com a tentação ainda mais removida por não poder ir a muitos lugares hoje em dia.

“Depois de terminar o primeiro mês, tudo bem. Mas esse primeiro mês é difícil ”, Spence admite o processo passado de refrear seus hábitos alimentares. “Você continua colocando de volta. Especialmente nos fins de semana, os amigos podem vir, alguém fazendo alguma coisa ou você vai à casa de sua mãe e sua mãe tem batatas fritas, bolos e refrigerantes. Você está falando com ela, você está comendo ao mesmo tempo. Então, quando você chegar em casa e subir na balança. Então você fica tipo “Droga, eu tenho que correr”. E você está correndo de novo e trabalhando na semana seguinte. “Basicamente, para mim, apenas fico em casa. Comida é meu prazer culpado. Quando se trata de comida, eu vou comer. É por isso que ganho peso tão alto. No momento, estou cortando tudo. Estou um pouco feliz agora porque estamos todos em quarentena. Minha mãe está em quarentena, meu pai ele está trancado (em casa), então eu não vou à casa deles. Não estou andando com ninguém, só estou ficando com meus filhos. “

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Jake Donovan é um escritor sênior para BoxingScene.com. Twitter: @JakeNDaBox

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Luiz Presso
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