Pare de fumar gordura? [5 EFECTOS Producidos en el Cuerpo]

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Algumas pessoas eles não param de fumar porque têm medo de aumentar seu peso. A pergunta que muitas vezes se fazem é: qual é a verdade sobre parar de fumar?

A verdade é que os produtos químicos contidos na fumaça do cigarro afetam hormônios, metabolismo, sistema nervoso, sensação de paladar e olfato, além de a capacidade de digerir e assimilar os nutrientes ingeridos.

Isto É causada principalmente pela nicotina, o componente mais viciante do tabaco, bem como pela outros componentes tóxicos que afetam o corpo extremamente negativamente. . Leia Mais

O que é a doença GOTA? [Cómo PREVENIRLA]

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No post de hoje, veremos o que é a doença da gota, um distúrbio produzido por causa do alto teor de ácido úrico e isso pode causar dor aguda excruciante.

Nos encontraremos principais sintomas, as causas mais comuns e de que maneira podemos impedir o desenvolvimento da doença.

Se você tem esse distúrbio, as informações que você verá aqui serão de grande ajuda para você. sabe como lidar com isso, para que você possa ignorar a dor que ela causa. . Leia Mais

Você pode escolher amigos? Como se faz?


Há momentos na vida em que você considera expandir seu círculo social e fazer novos amigos. Hoje, porém, vamos além da questão de como conhecer novas pessoas e potencialmente fazer amigos. Achei interessante explorar o processo de seleção de novos amigos. Você realmente escolhe amigos? E como você pode fazer isso certo? Vamos tentar responder a essas perguntas.

Situações em que você precisa fazer novos amigos

Há muitas razões para querer expandir seu círculo de relacionamentos. . Leia Mais

Blog de saúde e bem-estar / Devo praticar a atenção plena durante o sexo?

atenção durante o sexo


Não há dúvida de que os seres humanos são criaturas de hábitos. Acordamos no mesmo horário todas as manhãs, vamos para o trabalho, voltamos para casa e fazemos tudo de novo no dia seguinte.

Embora essa estrutura possa ser uma maneira útil de equilibrar e diferenciar entre o trabalho e a vida doméstica, também leva as pessoas a sair do corpo. Depois de não precisar prestar muita atenção às ações que você realiza em um dia típico, você pode voltar para casa no final do dia se sentindo menos inclinado a estar totalmente presente. . Leia Mais

7 remédios caseiros para esvaziar o fígado [¡EXCELENTES!]

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No artigo de hoje, conheceremos vários remédios caseiros para desinflar o fígado. São todos natural e muito eficaz.

O figado É uma parte muito importante do nosso sistema digestivo. Suas funções incluem metabolismo de alimentos, armazenamento de energia, destinação final de resíduos, desintoxicação, suporte ao sistema imunológico e produção de proteínas, enzimas e outras substâncias.

Mas quando está inflamado, sua capacidade de desempenhar muitas de suas funções é afetada. Por outro lado, quando uma pessoa tem inflamação do fígado e não recebe tratamento adequado, danos a longo prazo podem ocorrer. . Leia Mais

Frequência cardíaca e treinamento: tudo sobre seus batimentos


O ritmo dos batimentos cardíacos é um indicador muito importante da sua saúde cardiovascular e também serve para medir a intensidade de seus esforços físicos. Hoje vou explicar tudo o que você precisa saber sobre frequência cardíaca e treinamento. Vou lhe dizer quais são os limiares saudáveis ​​e como controlar seu esforço. Será um bom complemento ao artigo sobre pressão arterial que publiquei há algumas semanas. . Leia Mais

Como a ansiedade é curada? [6 Tratamientos NATURALES]

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Neste post vamos ver como a ansiedade é curada, sobre o que é esse distúrbio e quais são suas causas.

Além disso, vamos nos encontrar 6 maneiras naturais de controlar a ansiedade nervosa e reduzir seus sintomas.

Quem sofre de ansiedade geralmente sente que algo desagradável está para acontecer …

Aprenda como a ansiedade é curada

O transtorno de ansiedade é completamente reversível e existem vários tratamentos disponíveis, embora nem todos sejam equivalentes. . Leia Mais

Qual é o melhor remédio para eliminar a celulite nas pernas e nádegas?


Lipodistrofia ginecóide, mais conhecida como celulite, é um fenômeno que afeta principalmente as mulheres. O acúmulo de gordura ou água sob a pele torna o fenômeno mais aparente e causa o conhecido "casca de laranja" Vamos dedicar um artigo para falar sobre o melhor remédio para eliminar a celulite nas duas áreas mais afetadas: pernas e nádegas.

O que é celulite?

A celulite é um fenômeno multifatorial. Trata-se de uma distorção na arquitetura do tecido conjuntivo localizado sob a pele, com uma alteração na distribuição do tecido adiposo. Geralmente ocorre na pele das nádegas e nas costas e nas laterais das coxas. É um fenômeno muito majoritário em mulheres após a puberdade. Entre 80 e 90% das mulheres adultas são afetadas em maior ou menor grau. . Leia Mais

Blog de saúde e bem-estar / Meu corpo está segurando o estresse?

Segurando o estresse


A maioria das pessoas sabe que níveis excessivos de estresse podem causar caos na mente, mas muitos não percebem que isso também pode afetar o corpo. Freqüentemente, o estresse pode se manifestar em outras áreas do corpo de maneiras que podemos não reconhecer como relacionadas ao estresse.

Seu corpo está segurando o estresse? Explore algumas das maneiras pelas quais seu corpo pode estar mantendo o estresse e use essas dicas para ajudá-lo a se libertar. . Leia Mais