Keto Pizza Chicken, receita fácil de 3 ingredientes.


FÁCIL, sem glúten, frango ceto para pizza para simplificar sua vida.

Esta receita simples de pizza de frango tem apenas 3 ingredientes e é super fácil de preparar para um jantar durante a semana ou para preparar uma refeição para ajudá-lo a se manter no caminho certo. Pizza de frango satisfaz o desejo por pizza sem ter que “trapacear” e lidar com os efeitos adversos dos carboidratos e do glúten. Se você está levando um estilo de vida com baixo teor de carboidratos ou seguindo a dieta cetônica, deve adicionar esta receita à sua rotação! . Leia Mais

Cashew Nuts: Nutrition, Benefits and Chicken Recipe


Cashew nuts are great snacks for the health conscious. Packed with nutrients, they are beneficial to your heart – and your blood sugar too. While they’re good enough to eat on their own, they make for great additions to cashew nut recipes too. They can be used for vegan, gluten-free delicacies, such as cashew cheeses to cashew butter. Nutritious and certainly delicious, the cashew nut is truly one of the best edible gifts from Mother Nature. . Leia Mais

Precisa de um lanche rápido e saudável? Feijão Verde com Gergelim e Molho de Soja em 10 minutos


Com a estação do outono se aproximando rapidamente, já estou pensando no Dia de Ação de Graças – um peru assado, batata-doce e caçarola de feijão verde. Como um dos poucos vegetais básicos da mesa de jantar de Ação de Graças, o feijão verde é coberto com molho cremoso e salgado e coberto com cebolas fritas. Delicioso, mas talvez um pouco rico demais para uma refeição normal.

Esta é uma maneira fácil e rápida de saborear o feijão verde no lado mais leve. Afinal, são naturalmente pobres em sódio e fornecem uma boa dose de fibras, bem como muitas vitaminas e minerais. São também versáteis e podem substituir ou ser adicionados a outros alimentos (têm um sabor muito bom na receita “Massa” de Pesto). . Leia Mais

Instruções e receitas mais fáceis de Overnight Oats.


saudável, sem complicações, sem cozinhar aveia durante a noite, há tantas maneiras e variações de fazer e são tão fáceis de preparar.

Delicioso café da manhã para uma manhã saudável.

Mas, acima de tudo, aveia durante a noite é uma maneira perfeita de começar as manhãs agitadas. Prepare seu prato com antecedência e pegue-o de manhã.

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melhores frutas de aveia durante a noite
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Excelente café da manhã, rápido e fácil.

É tão simples e fácil de personalizar com seus sabores, bases ou castanhas favoritas.

Para ler sobre por que é bom adicionar superalimentos à mistura, leia aqui tudo sobre seus benefícios para a saúde.

Então vamos fazer isso.

Ingredientes

permite decompor todas as partes de nossa aveia noturna.

Aveia: a maioria das receitas é feita com aveia em flocos à moda antiga e, às vezes, aveia rápida. =&0=&

Desconfortos comuns da gravidez e como aliviá-los | WHA KCWomen’s Health Associates


Desconfortos comuns durante a gravidez e como aliviá-los

12 de outubro de 2020

É emocionante saber se você está grávida. Mas com a gravidez vêm alguns desconfortos da gravidez que não são tão excitantes. Na verdade, às vezes eles podem ser totalmente desconfortáveis.

10 efeitos colaterais menos desejáveis ​​da gravidez e dicas sobre como aliviá-los

Em primeiro lugar, é importante notar que algumas mulheres navegam durante a gravidez com um brilho e uma facilidade de ser que nos deixa verdes de inveja (mesmo além dos enjôos matinais). Independentemente dessas almas afortunadas, é útil manter uma atitude mental positiva, porque cada mulher é diferente e algumas de vocês podem nunca sentir nenhum dos seguintes efeitos colaterais da gravidez. Basta viver um dia de cada vez. . Leia Mais

Saladeira de espinafre com inspiração tailandesa


Saladeira de espinafre com inspiração tailandesa

por Ginnie Lin

Nós aqui do Your Health Forum somos grandes fãs de salada. Esta receita nasceu do desejo de um refogado tailandês, mas sem ter tempo para o fazer! O resultado foi uma tigela balanceada e recheada com espinafre nutritivo como base e depois coberta com abacate cremoso, tofu quente e um delicioso molho de amendoim.

A base da tigela, que normalmente seria arroz branco, foi substituída por espinafre. Depois de um rápido enxágue e pique, está pronto! Além da praticidade (você encontra em qualquer supermercado), o espinafre é uma folha verde cheia de antioxidantes, fibras e ferro! Ao contrário de algumas outras verduras para salada, o espinafre (e seus primos próximos: rúcula, couve, brócolis, bok choy e mostarda) são mais densos em nutrientes. Sua cor verde escura é, na verdade, indicativa das vitaminas e minerais que contém. . Leia Mais

É hora da vacina contra a gripe! | Women’s Health Associates – Kansas CityWomen’s Health Associates


É hora da vacina contra a gripe!

28 de setembro de 2020

Sabemos que “The Flu” nunca é um tópico favorito de conversa, especialmente no meio da pandemia COVID. No entanto, a temporada de gripe está chegando e os especialistas estão incentivando todos a considerarem tomar uma vacina contra a gripe para proteger o bem-estar da população – bem como para evitar que o sistema de saúde seja sobrecarregado.

Embora possa parecer que o resto dos vírus do mundo desapareceram, esse não é o caso. Todos os contribuintes normais – rinovírus, influenza A e B, etc. – ainda estão por aí. E, embora o uso de máscara e proteção no local certamente fará sua parte para desacelerar a transmissão desta temporada, todos ainda estão vulneráveis. . Leia Mais

Maca Powder and Health Benefits


Fantasy stories come to life in the form of Maca Powder. It is a plant that is highly revered by a close-knit community high in the mountains. They use it to prepare herbs, powders, and poultices as a kind of cure-all.

Maca is a cruciferous Peruvian plant. They are related to cabbage, broccoli, and kale. What makes maca unique to other cruciferous vegetables is the fact that its roots and leaves are edible. What’s more, is that the Maca powder root provides a lot of health benefits. . Leia Mais

Relato de caso: 37 anos com uso de drogas injetáveis ​​e endocardite


Relato de caso: 37 anos com infortúnio de drogas injetáveis

Uma pessoa de 37 anos apresenta confusão e alteração do estado mental. Ele havia injetado heroína e foi encontrado em um campo de sem-teto com diminuição do nível de consciência e preocupação com overdose.

A história foi limitada. Ele tem um histórico de uso de drogas injetáveis ​​de metanfetamina / heroína.

Ao chegar ao pronto-socorro, ele recebeu uma injeção de NARCAN. Seu estado mental melhorou, mas ele se tornou beligerante. Após o retorno da consciência, . Leia Mais

Revolução do Bitcoin – é uma fraude ou uma oportunidade legítima?


Revolução Bitcoin

Temos recebido mensagens intermináveis ​​de nossos seguidores neste criptossistema nas últimas semanas.

Todo mundo quer saber por que essa pressa abrupta em colocar recursos no mercado de dinheiro digital.

É porque esta é a oportunidade ideal para negociar tipos de dinheiro computadorizados.

Estamos felizes que mais pessoas estão percebendo que podem ganhar muito dinheiro negociando criptomoedas.

Deixe-nos compartilhar com você como obter lucro com o mercado de criptomoedas, você pode começar pequeno e construir seu caminho até um portfólio de sucesso, e isso leva muito pouco tempo de sua agenda lotada. . Leia Mais