Ensopado de Repolho e Feijão Vegan-friendly


Esta receita de ensopado de repolho e feijão sempre me lembrará como, quando eu era criança, eu e minha família estávamos de férias no sul dos EUA – em algum lugar ao longo da estrada, paramos em um pequeno restaurante onde eu literalmente sentia que não tinha nada que pudesse ordem desde ser vegetariano e tudo tinha carne combinada.

Depois de conversarmos com o chef e o dono desse lugar agradável, ela se ofereceu para me fazer um ensopado de carne sem a carne – dizendo que é isso que ela faz para os membros de sua família que são vegetarianos. . Leia Mais

Rodan and Fields Review: Is It Worth The Investment?


Rodan + Fields (R+F) is a skincare brand that has expanded rapidly through direct selling and an army of consultants. They have items in their line that boost skin tone, control breakouts, and tackle signs of aging.

But Rodan + Fields is controversial. Some view their consultants as a nuisance. Others swear by a line that targets and effectively treats various common skin concerns.

We want to get to the bottom of this brand and their approach to selling and creating products. That’s why I wrote this Rodan + Fields review to analyze the products and to inspect the company behind them. . Leia Mais

Como gerar receita com mídias sociais, dicas e práticas recomendadas (sem vender produtos ou exibir anúncios)


Você tem muitos seguidores de mídia social? Você quer aprender como começar ou mesmo como transformar esses seguidores em dólares?

Mídias sociais – trabalhe nas mídias sociais

Você também vê todos esses perfis que parecem fingir ser reais? onde sempre parece que todo dia é uma nova aventura.
Você já se perguntou como exatamente eles fazem para financiar esse estilo de vida de conto de fadas?

Existem muitas maneiras de começar a ganhar dinheiro nas mídias sociais, mesmo sem vender produtos ou exibir anúncios no Facebook – tornar-se um influenciador é uma meta alcançável e é aí que você pode emprestar um dinheirinho. . Leia Mais

Arte e o cérebro na era das pandemias * Exemplo de introdução *


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Um futuro livro eletrônico em andamento contará com a arte do Concurso de Arte para Crianças e Adultos COVID-19. Explorarei a fonte da expressão criativa e como ela oferece refúgio durante a atual pandemia. Serão apresentados artigos de vários artistas do concurso sobre como a arte os ajuda a processar seus sentimentos, considerando os tempos atuais e os eventos da vida. Em anexo é uma amostra não editada do livro em desenvolvimento. Seu Fórum de Saúde planeja lançar o E-book em algum momento no final do outono. Fique atento às atualizações.

Arte na era das pandemias: como desbloquear a criatividade do cérebro

frente

“Não estamos prontos para a próxima pandemia.” Bill Gates, 2015 conversa TED

O fator de medo que acompanha o novo coronavírus é distinto dos nossos ajustes anuais à estação de gripe e frio. Temos acesso a notícias diárias sobre o aumento do número de mortos e o impacto que ele teve no mundo, desde o escopo do país até os casos individuais. À medida que o mundo desperta de seu sono de isolamento social, enfrentamos o medo de que talvez precisemos continuar nos ajustando a partir de agora; que não desaparece apenas durante o tempo mais quente. Não temos segurança em uma vacina ou tratamento confiável para esta infecção. Embora a esmagadora maioria das pessoas que sucumbem a esta infecção tenha doenças crônicas e idade avançada, ela não oferece alívio ou consolo, quando nós ou nossos entes queridos estamos nessa categoria. Pode até causar infecção grave e morte naqueles “saudáveis”. . Leia Mais

Encontrando Wellness * Future book * – Seu Fórum de Saúde


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O trabalho de um médico é encontrar saúde, qualquer um pode encontrar uma doença. ”

Ainda. Fundador da Medicina Osteopática.

Seu Fórum de Saúde tem o prazer de anunciar a preparação de um livro de saúde intitulado Encontrar o bem-estar: uma jornada para compreender a saúde e a doença.

Passei muitos anos trabalhando “contra a corrente”, promovendo mudanças de saúde e comportamento na clínica, e me atrasando a maior parte do tempo, tentando dar um passo adiante. Embora estivesse claro que o comportamento é a fonte da maioria das doenças crônicas, mesmo estados de doenças como “Obesidade” nem sempre eram reconhecidos com ênfase suficiente. Nas décadas seguintes, dos anos 80 até agora, a obesidade se tornou um problema crescente, não apenas nos Estados Unidos, mas em todo o mundo. E isso não ocorreu por acidente. . Leia Mais

Atingido por um raio: Em mudanças repentinas de saúde


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“Quando não somos mais capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.” Viktor Frankl

Uma das experiências mais desafiadoras como médico é testemunhar uma mudança repentina na vida de um paciente. Como médicos, somos verdadeiramente abençoados e privilegiados com a oportunidade de ser um guia e confidente de outras pessoas em sua jornada de saúde – e, finalmente, em sua jornada de vida. Ouvimos outras pessoas explicando suas histórias, de como a vida passou de um estado estacionário para um de mudança e turbulência. Seja lá o que eles estão lutando, aspiramos encontrá-lo com os ouvidos abertos e oferecer conselhos para abordar a investigação. Na maioria dos casos, trata-se de uma condição emergente que é tratada durante uma série de visitas. Às vezes, as coisas podem acontecer mais repentinamente, como se por um relâmpago, forçando-nos a tomar decisões mais impactantes mais rapidamente ou a testemunhar algo que talvez não tenhamos os recursos para corrigir. . Leia Mais

Dicas de saúde inteligentes: – tipos de depressão em 2020


Dicas inteligentes de saúde: – Tipos de depressão em 2020

Dicas inteligentes de saúde Tipos de sintomas de depressão. No estado de depressão, a pessoa se sente desamparada e deprimida. Felicidade, paz, sucesso, felicidade e até relacionamentos para essa pessoa-pessoa se tornam sem sentido.

Isso mostra que ele tem um temperamento agressivo, fala abusiva e suspeita excessiva de desonestidade nos relacionamentos. Durante esse tempo, ele sente desespero, tensão, inquietação, desinteresse.


Consulte Mais informação:definição de estresse



As causas físicas da depressão são muitas.

As causas físicas de depressão também são muitos. Desnutrição, hereditariedade, hormônios, clima, estresse, doenças, intoxicação, permanência prolongada em condições desagradáveis, dor nas costas, etc. são proeminentes entre eles.

Além disso, 90% dos pacientes com depressão têm problemas de sono.


Consulte Mais informação: Benefícios para a saúde de castanha de caju

É conhecido como doença ou síndrome

Depressão ou depressão refere-se à tristeza das emoções no campo da psicologia. É conhecido como uma doença ou síndrome. Principalmente este estágio é sério sobre o caso de amor da pessoa.

Na vida de qualquer pessoa, muito apego ao parceiro de vida é a principal ou a maior razão.

Segundo os psicanalistas, a depressão pode ter muitas causas. Depende basicamente da textura do pensamento de uma pessoa ou de sua personalidade básica. Depressão não é uma doença incurável. . Leia Mais

The Smoldering Fire: Navigating through Diagnostic Challenges


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The last perspectives in medicine was about sudden changes.  This post is on more insidious changes and the diagnostic challenge.

 

There is an interesting, yet sometimes uncomfortable, situation that can occur in medicine: when someone’s health is not quite right but the diagnostic tests and the clinical condition have not yet materialized to allow a physician to make a diagnosis.  There is certainly a sweet spot in timing of the diagnosis: long enough to discern one cause from another and confirm it;  not too long that a person is left with discomfort or a health risk. . Leia Mais

Invest In Eliminating Hepatitis. – Pink Salt Initiative


=&0=& is an inflammation of the liver. The  condition can be self-limiting or can progress to fibrosis (scarring), cirrhosis or liver cancer. =&1=& are the most common cause of hepatitis in the world but other infections, toxic substances (e.g. alcohol, certain drugs), and autoimmune diseases can also cause hepatitis.(World Health Organization [WHO],2018). Hepatitis is easily transmitted and causes high morbidity and prolonged loss of time from school or work.

World Hepatitis Day,is celebrated every  28th of July, which is an opportunity to step up national and international efforts on hepatitis, encourage actions and engagement by individuals, partners and the public and highlight the need for a greater global response as outlined in the WHO’s Global hepatitis report of 2017. July 28th was chosen by  the “World health organization” (WHO) because it was the birthday of Nobel-prize winning scientist “Dr Baruch Blumberg”, who discovered hepatitis B virus (HBV) and developed a diagnostic test and vaccine for the virus. . Leia Mais

Melhores dicas de exercícios: – Benefícios do exercício


Melhores dicas de exercícios: – Benefícios do exercício, o exercício implica um trabalho tenaz ou empenho para manter a mente e o corpo saudáveis. Uma pessoa doentia e exterminada não pode apreciar as alegrias do mundo. O exercício é significativo para um corpo saudável. Indivíduos que praticam de forma consistente. Eles são constantemente saudáveis ​​e alegres.


Benefícios do exercício em 2020,

O exercício implica um trabalho tenaz ou empreendimentos feitos para manter seu corpo-mente saudável e saudável. De acordo com o sistema mais notável, a felicidade principal é a alegria saudável do corpo é saudável e saudável.
Uma pessoa doentia e exterminada não pode apreciar as alegrias do mundo. O exercício é significativo para um corpo saudável. Indivíduos que praticam de forma consistente. Eles são constantemente saudáveis ​​e alegres.

O exercício torna o corpo saudável, de alta qualidade, excelente,

O exercício faz com que o corpo seja saudável, saudável, amável e, além disso, ajuda na melhoria legítima da psique, cérebro e alma.
Para aqueles que trabalham com o cérebro, passeando no Brahmamuhurta pela manhã, Surya Namaskar e assim por diante é um exercício útil.









Costumava acordar de manhã cedo.

Passear na condição aberta de manhã é um exercício útil, sem estima. Por isso, nos acostumamos a encontrar um bom ritmo pela manhã e nossa programação diária prossegue de forma consistente.

Boa saúde é uma bênção.

A boa saúde é uma bênção incrível. Inúmeros tipos de escritórios de satisfação podem ser obtidos com boa saúde. Uma pessoa que impede o significado de reivindicar boa saúde e um corpo saudável e desconsidera esse auxílio de Deus, próprio, no entanto,
ele diminui esse auxílio de Deus e de Deus, ele não possui, além disso, prejudica a sociedade e o país. Um cérebro saudável pode viver em um corpo saudável, por assim dizer. De que maneira uma pessoa cujo corpo não é saudável, nesse ponto, seu cérebro pode estar saudável.
Quão ferida uma pessoa está sem um cérebro saudável. Tende a ser visto sem problemas.

O exercício é importante para manter seu corpo saudável e útil.

O estado do homem se assemelha àquele relógio que, se mantido adequadamente, pode funcionar por um período considerável de tempo e, se imprudência é feita, ele desmorona rapidamente.
O exercício é fundamental para uma pessoa manter seu corpo saudável e útil. Exercício e bem-estar estão com Damon. Exercício não apenas reforça nosso corpo. Ele também é intelectualmente saudável.
Uma psique saudável não pode habitar no corpo do paciente. Com a chance de que a psique não seja saudável, nesse ponto as contemplações também não são saudáveis. Quando as considerações não são saudáveis, em que capacidade o karma será polido?
De que maneira as obrigações serão cumpridas O exercício é importante para tornar o corpo apto e sólido.

As pessoas que não se exercitam tornam-se lânguidas e inflexíveis.

Pessoas que não se exercitam tornam-se letárgicas e rígidas. A apatia é conhecida como o melhor inimigo do homem. Indivíduos apáticos fracassam em cada círculo da vida e são inundados irremediavelmente.
Sem exercício, o corpo parece ser um peso. Uma vez que não-formado, acolhe doenças diferentes, o peso é uma doença em si.
Que oferece ascensão a doenças como doenças coronárias, diabetes, estresse e tensão circulatória.




Além disso, para manter a frescura e a portabilidade no corpo, as atividades matinais e compostas são valiosas.

Brincar, pular e correr de manhã são exercícios significativos como natação, equitação, prostituição, ioga. Em que manhã o processamento é excepcionalmente valioso.
Da mesma forma, como é necessário colocar óleo e assim por diante em uma máquina para executá-lo facilmente. Da mesma forma, para manter a frescura e a portabilidade no corpo, as atividades matinais e compostas são excepcionalmente úteis.
Natação, esportes e passeios a cavalo também são bons exercícios.

A pessoa que se exercita rotineiramente, sua vida será igualmente alegre e otimista.

O exercício cria um curso de sangue no corpo, a idade madura não agride rapidamente, o corpo permanece leve, o hábito continua em movimento. A capacidade de trabalhar no corpo permanece e a pessoa fica incansável.
A pessoa que se exercita normalmente, sua vida será igualmente alegre e alegre. A pessoa que pratica é brilhante, segura, ansiosa e saudável.



Também é necessário seguir as regras do exercício.

  1. O exercício deve ser finalizado pela condição. Nem todos os exercícios podem ser úteis para todos.
  2. Assim, Bhraman é o melhor exercício, com o argumento de que a admissão de ar limpo pela manhã é incrível para a saúde.
  3. Faça corridas para crianças, bhramnas para indivíduos e exercícios diferentes para a juventude são úteis. Exercício exorbitante é inseguro.
  4. Também é importante aderir aos padrões de exercício. O exercício deve ser feito fora e com o estômago não preenchido.
  5. A lavagem também é restrita após o exercício.
  1. Resistência expandida O exercício estimula a transpiração e a depleção, mas apresenta resultados amplos, por exemplo, resistência expandida e diminuição do cansaço muscular.
  2. Mantendo você saudável O exercício mantém o corpo saudável, o que reduz o risco de problemas médicos, como peso, diabetes, doenças coronárias, hipertensão e derrame.
  3. Diminuição do nível terrível de colesterol O exercício aumenta a quantidade de colesterol horrível enquanto diminui a quantidade de colesterol horrível. Há também uma diminuição na camada de congelamento nos conduítes pelo exercício.
  4. O exercício de reforço muscular fortalece os músculos com o objetivo de que você tenha a opção de se mover efetivamente na idade madura.
  5. Melhoria da disposição Se você precisa ser intelectualmente elevado, nesse ponto, deve avançar para o centro de recreação e não exercitar sua nutrição preferida. O exercício revigora seus compostos sintéticos do cérebro e fixa seu estado de espírito.
  6. Correspondência de vitalidade: O exercício regular reforça seus músculos, injeta vitalidade e traz resistência. O exercício fornece uma quantidade adequada de oxigênio aos nossos tecidos e a estrutura funciona com sucesso.
  7. Melhor descanso: Depois de dormir por causa do esforço físico após um dia cansativo de trabalho, você descansará adequadamente como um jovem. No entanto, esteja atento para não se exercitar antes de descansar.
  8. Manter os ossos saudáveis ​​O exercício regular promove a organização óssea que pode prevenir doenças ósseas, por exemplo, osteoporose e dor nas articulações.
  9. Diminuindo o risco de crescimento maligno O exercício reduz o risco de doença do trato digestivo, seio e pulmões. Proteja-se de diferentes tipos de crescimento maligno, lembrando-se dos exercícios para sempre.
  10. Ter o Viva O exercício regular aumenta vários períodos longos da sua vida e a fantasia de conseguir o Viva se torna realidade. O exercício arrasta sua vida e também o torna mais vantajoso.
  11. Tormento diminuído nas costas As pessoas que têm queixas de agonia nas costas e postura física deficiente podem se livrar desses problemas praticando e se estendendo. O exercício é a melhor ajuda com desconforto para agonia nas costas
  12. Melhoria do poder da memória O exercício regular aumenta o número de compostos sintéticos na mente, o que faz com que novas células e sinapses se consolidem para nos ajudar a aprender coisas novas.
  13. Ao fundir jogos complexos, por exemplo, tênis e b-ball em seu exercício, você pode aumentar suas capacidades de aprender e se concentrar.
  14. A pressão sanguínea permanece típica. A hipertensão solicita a passagem de maneira furtiva; você deve se exercitar regularmente para se proteger da hipertensão.
  15. O exercício aumenta o curso do sangue e transmite uma quantidade mais proeminente de oxigênio aos músculos que trabalham. Isso também faz com que os vasos sanguíneos relaxem e diminuam a pressão sanguínea.
  16. Diminuir o risco de diabetes: o exercício reduz o peso, assim como o risco de diabetes em indivíduos corpulentos com a idade, pode ser diminuído. O exercício regular monitora os níveis de glicose no sangue e reduz o risco de diabetes.
  17. Manter o peso controlado Obter um peso corporal saudável se assemelha a uma fantasia para todos e, com exercícios regulares, você pode obter a carga ideal do corpo. Se você tiver uma rotina alimentar razoável com exercícios satisfatórios, nesse ponto,
  18. você pode, sem muito esforço, dispor de peso em abundância.
  19. Coração saudável: as pessoas que se exercitam regularmente podem, sem muito esforço, evitar doenças cardíacas mortais. Na hipótese de alguém da sua família ter uma doença coronariana antes, nesse ponto por esforço físico, você pode ter uma existência saudável por um bom tempo.
  20. Fugindo do estresse: o sentimento constante de harmonia que se origina do exercício, expulsa o estresse consistente e aumenta a certeza, elimina problemas da psique.
  21. Ficando fascinante no sexo, o exercício regular traz vitalidade ao seu corpo, o que faz com que você se sinta encantado com seu cúmplice. Com isso, você terá a opção de investir energia superior na cama com seu cúmplice.
  22. O exercício regular estimula o fervor nas mulheres e reduz os problemas relacionados ao sexo nos homens.
  23. Promoção do bem-estar acadêmico O exercício regular regularmente afeta bem-estar do cérebro. Ele também corrige sua disposição.
  24. O exercício estimula o desenvolvimento de novas células nervosas, que combatem infecções como Alzheimers e Parkinson. Indicações,
  25. por exemplo, a demência que cria no último pedaço da vida também pode ser mantida a uma distância estratégica.



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