7 sinais de que seu filho pode ter um problema de saúde mental | Associados de saúde feminina Associados de saúde feminina

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7 sinais de que seu filho pode ter um problema de saúde mental

24 de fevereiro de 2021

O tema da criança e das questões de saúde mental merece o mais profundo cuidado e respeito. Um diagnóstico impreciso pode ser incapacitante para uma criança e sua família porque pode colocar em movimento coisas que são difíceis ou impossíveis de apagar, como estigma negativo, falta de confiança e dependência de medicamentos desnecessários.

Dito isso, é igualmente prejudicial ignorar os sinais de problemas de saúde mental de uma criança sob o pretexto de “Tenho certeza que esta fase vai passar …”, o que impede que seu filho (e sua família) receba o apoio de que precisa. . Leia Mais

Barley Grass: Benefits, Uses, and Tips

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A popular product in health stores and juice bars, barley grass powder has recently taken the world by storm. As a popular superfood for immune health and weight loss (among many other things) it is often added to smoothies – and pudding too.

If you’re looking to try barley grass juice powder, then you’ll be glad to know that you have come to the right place. Here, you’ll learn more about barley grass benefits, its many uses, plus the many delicious recipe tips you can try at home. . Leia Mais

Cold and Flu: What You Need to Know

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Common cold and the flu, almost everyone has experienced these mild diseases. At best it will only cause some mild discomfort, at worst it could lead to more serious conditions such as pneumonia. Despite being so common, a lot of people still have some misconceptions regarding the common cold and flu.

Common Cold and Flu – are they the same?

Straightaway, the answer is no. The main difference between cold and flu is that the two diseases are caused by different viruses. There are about 200 types of viruses that can cause common colds; most of them are rhinoviruses while the flu is solely caused by the influenza virus. . Leia Mais

A Detailed Guide for Beginners

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empty plate symbolizing a planned skipped meal

Intermittent Fasting: A Detailed Guide for Beginners

 

Forward

This may come as good news to some of you: we don’t need to eat three meals a day! As a resident in training, it was not uncommon for me to skip breakfast or lunch.  I often developed a migraine and intense cravings later in the day – and often gave in to sweeter foods. Going from unhealthy to healthier required me to be sure that I did not skip a meal and eat the less wholesome foods that were readily available in the nurse break areas on each floor of the hospital. Eating three meals a day kept me from taking those chances and worked for me.  I therefore made it an important reference point when I was providing recommendations to patients. . Leia Mais

Isso é o que realmente acontece quando você não se exercita o suficiente

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Muitas pessoas pensam que beber álcool, fumar e dirigir bêbado são atividades permanentemente perigosas. Mas você sabia que não fazer nada, como não mover um músculo, pode ser potencialmente fatal?

Praticar exercícios diários não é apenas benéfico para perder peso, mas também necessário para que permaneçamos em forma e saudáveis. Os exercícios podem diminuir o perigo de muitos problemas de saúde constantes, como câncer, obesidade, diabetes e outras doenças. Portanto, se você está com preguiça de se mover, eis o que acontece quando você não faz nenhuma atividade física. . Leia Mais

The COVID-19 Pandemic Exposes Health Equity Gaps in the US

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The COVID-19 Pandemic Exposes Health Equity Gaps in the US: the Social, Economic, and Environmental Determinants of Health

 

Key Points

  • The increased incidence of COVID-19 is associated with high-risk populations of color and with lower socioeconomic background for multiple reasons including work exposure and living situations 

  • Increases in chronic disease conditions, such as obesity, hypertension, diabetes, and cancer, are found in lower socio-economic groups as well as African American and Latinx populations.  These are risk factors for more severe COVID-19.

 

We are all living during the time of the pandemic. The world waits in anticipation of the passing of this virus. We brace ourselves for a turbulent exit, with a glimmer of hope as vaccines are becoming available soon. During the past week, the United States has seen more than 150,000 cases on average each day. As we weather the storm of the third wave of COVID-19 cases, it looks like it is going to get worse before it gets better. . Leia Mais

Health Benefits Of Ginger | The Giving Nature

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Even before the great civilizations rose, humans have already recognized some of the ginger health benefits. Since ancient times, humans have been using ginger as a remedy for illnesses like colds, nausea, migraine, hypertension, and arthritis. Although it is possible that humans have been cultivating ginger as a medicinal plant before the Indians and the Chinese, available records state that the aforementioned countries have been cultivating the plant for over 5000 years. Ginger benefits were not solely recognized in Asia. In fact, ginger was India’s major export to the Roman Empire. Even after the Roman Empire fell, European countries still exported ginger but mostly from the Arab merchants. In the thirteenth and fourteenth centuries, a lot of people intended to consume ginger for health benefits. However, it became very expensive because it was highly sought after. Back then, a pound of ginger can be traded for a sheep.  The popular Christmas treat, gingerbread man, was made popular by Queen Elizabeth I of England in the fifteenth century. . Leia Mais

dicas de jardinagem com ervas internas

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As ervas são conhecidas por seu valor medicinal e por sua contribuição para a culinária.

tudo o que eles precisam é de algum cuidado e amor para obter seu suprimento fresco de folhas de excelente sabor no conforto da sua própria casa.

Lembro-me de como me sentia quando criança quando ficava resfriado, tendo a certeza de que a menos Eu obter um chá de gengibre, limão e mel, eu não sobreviveria à doença.
Felizmente, minha mãe costumava manter um jardim de ervas decente, então sobrevivi. . Leia Mais

Viva verdadeiramente no momento presente

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Viva verdadeiramente no momento presente e deixe de ser uma vítima do tempo.

Quando você não está presente, você se torna uma vítima do tempo. Seu cérebro é manobrado para o passado ou para o futuro, ou ambos.

Para verdadeiramente viver no presente Momento você deve primeiro considerar onde estão você os pensamentos são voltados para a maior parte do dia.

Se as suas considerações são do passado: o que foi, o que poderia ter sido, o que você pensou que aconteceu versus o que realmente aconteceu. . Leia Mais

O guia para iniciantes da dieta Keto

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significado da dieta ceto

A dieta cetogênica. ganhou popularidade nos últimos anos, esta é uma dieta que é essencialmente um muito dieta pobre em carboidratos e rica em gordura.

O que torna a dieta cetogênica especial é que ela realmente muda a forma como seu corpo usa a energia, fazendo você entrar no que é conhecido como um estado de cetose.

Nosso corpo adora açúcar, também conhecido como glicose. essa é a primeira fonte que usa para obter energia. Na dieta, a ingestão de carboidratos diminui drasticamente. com menos glicose no corpo, ele começará a quebrar sua gordura corporal. . Leia Mais