Blog de saúde e bem-estar / Coma esses alimentos para um brilho de aparência jovem

Blog de saúde e bem-estar / Coma esses alimentos para um brilho de aparência jovem


Nossa pele, que engloba todo o nosso corpo, é exposta a tudo o que se possa imaginar. É a primeira linha de defesa do nosso corpo contra perigos externos e a primeira coisa a mostrar o desgaste pelo qual nosso corpo sofre à medida que envelhecemos e cada vez mais expostos a esses perigos.

Diz-se que 90% dos sinais visíveis de envelhecimento são causados ​​apenas pela exposição ao sol, com o aumento da poluição do ar, do fumo e do estresse nos calcanhares. Felizmente, somos realmente o que comemos, e existem certos alimentos que podem funcionar contra todos os negativos para ajudar a manter seu brilho de aparência jovem. . Leia Mais

3 batidos que perdem peso que funcionam [POTENTES Recetas]

Remedios Caseros y Consejos para Tu Salud Total


Nos últimos anos, os shakes para perda de peso têm estado muito na moda e é natural que muitas pessoas se perguntem se são realmente eficazes para ajudar a eliminar o peso extra.

A verdade é que alguns sucos naturais, além de ajudar a hidratar o corpo, fornecer uma boa quantidade de fibras, vitaminas, minerais e outros nutrientes, essencial para um plano de redução de peso saudável.

Uma das grandes vantagens deste tipo de smoothies é que eles são digeridos rapidamente. Além disso, eles fornecem o corpo a energia e nutrição necessárias de uma maneira muito mais eficaz do que outros tipos de alimentos. . Leia Mais

Blog de saúde e bem-estar / Produtos de base para raiz de beterraba para apoiar seus níveis de energia natural

raiz cozida beterraba


Na próxima vez que você precisar de um natural, me pegue, pegue uma (ou todas) dessas deliciosas receitas com Pó de raiz de beterraba BareOrganics. Raiz de beterraba naturalmente fornece nutrientes para apoiar seus níveis de energia natural durante todo o dia. Explore abaixo nossos produtos assados ​​com raiz de beterraba favoritos; talvez você encontre seu novo café da manhã ou sobremesa favorita!

Bolinhos de beterraba e canela

raiz cozida beterraba

Ingredientes: . Leia Mais

Como substituir o ovo na cozinha se você é alérgico ou vegano


Muitas pessoas não conseguem comer ovos porque são alérgicas. Muitos outros decidem não comer alimentos de animais por suas próprias convicções. Como o ovo é um bom aglutinante, tem sido tradicionalmente usado em muitas receitas culinárias. Mas hoje vamos ver como esse ingrediente pode ser dispensado. Vou apresentar algumas opções para substituir o ovo na cozinha enquanto desfruta de uma boa refeição.

Duas razões para parar de comer ovos

Alergia ao ovo

Estima-se que na Espanha haja cerca de dois milhões de pessoas com alergia alimentar, com incidência crescente em crianças. E, precisamente, na população com menos de 5 anos de idade, as duas alergias mais frequentes são o leite e o ovo de vaca. Ou talvez seja mais preciso falar sobre alergia à proteína do ovo. Como estamos bem explicados neste artigo da AEPNAA, o corpo produz um anticorpo IgE (imunoglobulina E) direcionado contra uma substância que age como alérgeno, neste caso a proteína do ovo. . Leia Mais

2017-2018 gripe, a temporada começa forte

Gripe 2017-2018, la temporada empieza fuerte


Parece que sempre se ouve o mesmo sobre a gripe: "Parece ser forte este ano". Mas a realidade é que cada nova estação nos traz uma tensão diferente e os casos, complicações, hospitalizações e mortes relacionadas variam de ano para ano.

Gripe 2017-2018 na Espanha

Após a declaração da epidemia de gripe nas últimas semanas de 2017, parece que na primeira semana de 2018 A onda epidêmica na Espanha se estabiliza. Até o momento, foram contados 912 casos de hospitalizações graves por influenza, com 86 mortes (a maioria de idosos). . Leia Mais

É saudável fumar um cigarro por dia?

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Perto de 1 bilhão de adultos eles fumam em todo o mundo, com maior prevalência nos países em desenvolvimento, onde 49% dos homens e 11% das mulheres fumam.

Embora o número de fumantes atuais tenha diminuído em vários países, o número global absoluto aumentou devido ao crescimento da população. Nesse sentido, houve políticas bem-sucedidas em promover a cessação do tabagismo, restringindo áreas públicas onde fumar e com auxílio de medicamentos e em Cigarros eletrônicos, entre outras. . Leia Mais

Como superar crises de casais e a passagem do tempo


No começo tudo é maravilhoso. O amor é intenso e você acha que encontrou uma pessoa perfeita. Gradualmente, à medida que a paixão se acalma, as duas pessoas começam a perceber o que não gostam. Surgem as primeiras divergências que, se não forem resolvidas, podem se tornar uma crise. Hoje vamos falar sobre como superar essas crises casal que inevitavelmente será apresentado, com maior ou menor intensidade, com o passar do tempo. . Leia Mais

Blog de saúde e bem-estar / receitas de sobremesas perfeitas para qualquer festa natalícia

produtos do forno alla barbabietola


Nesta temporada de festas, você será a pessoa mais popular em sua próxima festa depois de aparecer com uma (ou todas) dessas delícias Superalimentos BareOrganics.

Cupcakes de veludo vermelho-beterraba

produtos do forno alla barbabietola

Ingredientes:

1 ¼ xícara de farinha de trigo integral

¼ xícara Açúcar de palma de coco BareOrganics

2 colheres de sopa. BareOrganics Cacau em Pó

1 colher de chá. fermento em pó

¼ colher de chá. sal

1 copo Pó de raiz de beterraba BareOrganics

1 xícara de água . Leia Mais

Qual é o melhor remédio para eliminar a celulite nas pernas e nádegas?


Lipodistrofia ginecóide, mais conhecida como celulite, é um fenômeno que afeta principalmente as mulheres. O acúmulo de gordura ou água sob a pele torna o fenômeno mais aparente e causa o conhecido "casca de laranja" Vamos dedicar um artigo para falar sobre o melhor remédio para eliminar a celulite nas duas áreas mais afetadas: pernas e nádegas.

O que é celulite?

A celulite é um fenômeno multifatorial. Trata-se de uma distorção na arquitetura do tecido conjuntivo localizado sob a pele, com uma alteração na distribuição do tecido adiposo. Geralmente ocorre na pele das nádegas e nas costas e nas laterais das coxas. É um fenômeno muito majoritário em mulheres após a puberdade. Entre 80 e 90% das mulheres adultas são afetadas em maior ou menor grau. . Leia Mais

Feijão assassino? | Saudações

Bean mix with knife on wooden table


Um novo estudo relaciona o consumo de leguminosas e mortalidade caridovascular

Não, não há legumes! Mais uma vez, o solo das certezas nutricionais vacila. Outro alimento premiado passa para o território de suspeita e suspeita. Leguminosas (e mais grãos), alimentos emblemáticos da dieta mediterrânea e de qualquer tipo de dieta saudável, recebem o golpe de um novo estudo realizado na Espanha. Mas devemos descartar legumes da nossa dieta? Pode não ser tanto. Vamos ver . Leia Mais