Blog de saúde e bem-estar / Smoothies verdes para começar um dia de escolhas saudáveis

Smoothies verdes


Muitas pessoas afirmam que estão ocupadas demais pela manhã para tomar um café da manhã saudável. Tanto é assim que eles tendem a pule a refeição mais importante do dia completamente.

Infundir uma dose de frutas e legumes frescos em sua rotina matinal para começar um dia cheio de escolhas saudáveis ​​e parar de pular o café da manhã! Estes smoothies verdes simples, com BareOrganics os pós podem ser misturados rapidamente para um café da manhã em movimento e requerem menos de 10 ingredientes! . Leia Mais

Dicas para manter o tamanho no Natal

Consejos para mantener la talla en Navidad


Muitas pessoas enfrentam essas partes, tendo como certo que acompanhar no natal É uma missão impossível. Os excessos alimentares que ocorrem hoje em dia são o principal revés para isso. No entanto, o impacto que o Natal tem no peso, como Juan Revenga nos disse, é menor do que você pensa.

De qualquer forma, deve-se reconhecer que o consumo excessivo de calorias, gorduras e açúcares é uma constante nos dias de hoje, e é fato que as de volta à nossa dieta habitual Isso nos ajudará a perder muito do peso ganho (se for esse o caso). Além disso, algumas modificações de maior calado podem nos trazer maiores benefícios para a nossa saúde. . Leia Mais

Como substituir o ovo na cozinha se você é alérgico ou vegano


Muitas pessoas não conseguem comer ovos porque são alérgicas. Muitos outros decidem não comer alimentos de animais por suas próprias convicções. Como o ovo é um bom aglutinante, tem sido tradicionalmente usado em muitas receitas culinárias. Mas hoje vamos ver como esse ingrediente pode ser dispensado. Vou apresentar algumas opções para substituir o ovo na cozinha enquanto desfruta de uma boa refeição.

Duas razões para parar de comer ovos

Alergia ao ovo

Estima-se que na Espanha haja cerca de dois milhões de pessoas com alergia alimentar, com incidência crescente em crianças. E, precisamente, na população com menos de 5 anos de idade, as duas alergias mais frequentes são o leite e o ovo de vaca. Ou talvez seja mais preciso falar sobre alergia à proteína do ovo. Como estamos bem explicados neste artigo da AEPNAA, o corpo produz um anticorpo IgE (imunoglobulina E) direcionado contra uma substância que age como alérgeno, neste caso a proteína do ovo. . Leia Mais

Novos produtos agora disponíveis na BIOVEA

Novos produtos agora disponíveis na BIOVEA


Na BIOVEA, ouvimos as necessidades de nossos clientes e nos esforçamos para fornecer a eles alta qualidade, produtos de primeira linha para ajudá-los a alcançar seus objetivos de bem-estar. Tivemos um final movimentado de 2019 trabalhando para fornecer marcas e produtos altamente procurados, incluindo os da Now Foods.

Explore todas as novas adições por departamento abaixo!

Vitaminas e suplementos

D-Mannose

As cápsulas vegetarianas de D-manose da NOW Foods são formuladas para limpar a bexiga e manter a saúde urinária. D-manose é um açúcar simples que ocorre naturalmente que o corpo utiliza para ajudar a manter uma bexiga saudável e, como é metabolizado apenas em pequenas quantidades, qualquer excesso sai do corpo e não interfere em outros aspectos do seu bem-estar. . Leia Mais

Você pode escolher amigos? Como se faz?


Há momentos na vida em que você considera expandir seu círculo social e fazer novos amigos. Hoje, porém, vamos além da questão de como conhecer novas pessoas e potencialmente fazer amigos. Achei interessante explorar o processo de seleção de novos amigos. Você realmente escolhe amigos? E como você pode fazer isso certo? Vamos tentar responder a essas perguntas.

Situações em que você precisa fazer novos amigos

Há muitas razões para querer expandir seu círculo de relacionamentos. . Leia Mais

Relação entre influenza e ataque cardíaco

Relación entre gripe e infarto


Em uma pesquisa recente publicado na pestigiosa revista médica Jornal de Medicina da Nova Inglaterra A relação entre o vírus influenza e o infarto agudo do miocárdio é estabelecida. Assim, verificou-se que nos primeiros 7 dias após a detecção em laboratório da infecção pelo vírus influenza, o risco de sofrer infarto agudo do miocárdio é maior.

A investigação, realizada no Canadá, levou em consideração os diferentes casos de hospitalização por infarto agudo do miocárdio ocorridos entre um ano antes e um ano após a confirmação da infecção pelo vírus influenza, o agente causador da influenza . Assim, verificou-se que no período de uma semana após a confirmação da infecção, o risco de infarto do miocárdio era 6 vezes maior do que no período de "controle" estabelecido entre um ano antes e um ano após a infecção. infecção por vírus. . Leia Mais

Blog de saúde e bem-estar / Como posso manter meu cabelo saudável?

Perda de cabelo


Perda de cabelo Perder alguns fios de cabelo no chuveiro ou escová-lo pela manhã pode fazer com que alguns se preocupem. No entanto, você ficará feliz em saber que alguma perda de cabelo é completamente normal. De fato, a pessoa média perde cerca de 80 fios por dia!

Para muitas pessoas, a perda de cabelo é causada por quebra, o que acontece quando alguém pratica hábitos de manutenção de cabelo menos do que perfeitos, como falta de umidade ou muita exposição ao calor, para citar alguns. . Leia Mais

É saudável fumar um cigarro por dia?

Empty Ashtray isolated on white background


Perto de 1 bilhão de adultos eles fumam em todo o mundo, com maior prevalência nos países em desenvolvimento, onde 49% dos homens e 11% das mulheres fumam.

Embora o número de fumantes atuais tenha diminuído em vários países, o número global absoluto aumentou devido ao crescimento da população. Nesse sentido, houve políticas bem-sucedidas em promover a cessação do tabagismo, restringindo áreas públicas onde fumar e com auxílio de medicamentos e em Cigarros eletrônicos, entre outras. . Leia Mais

Blog de saúde e bem-estar / receitas de sobremesas perfeitas para qualquer festa natalícia

produtos do forno alla barbabietola


Nesta temporada de festas, você será a pessoa mais popular em sua próxima festa depois de aparecer com uma (ou todas) dessas delícias Superalimentos BareOrganics.

Cupcakes de veludo vermelho-beterraba

produtos do forno alla barbabietola

Ingredientes:

1 ¼ xícara de farinha de trigo integral

¼ xícara Açúcar de palma de coco BareOrganics

2 colheres de sopa. BareOrganics Cacau em Pó

1 colher de chá. fermento em pó

¼ colher de chá. sal

1 copo Pó de raiz de beterraba BareOrganics

1 xícara de água . Leia Mais

Condenado a alimentos processados

Condenados a los alimentos procesados


Com 2020 no horizonte, o Ministério da Saúde, através da Agência Espanhola de Assuntos do Consumidor, Segurança Alimentar e Nutrição (AECOSAN), chegou a um acordo com a indústria de alimentos para reduzir gradualmente o conteúdo de vários ingredientes (sal, gorduras ou açúcares) ) de alguns alimentos e bebidas processados. Também foram feitos compromissos com empresas de catering que atendem escolas ou residências e empresas de máquinas de venda automática para melhorar suas ofertas. Tudo isso foi anunciado na sede ministerial como um grande passo em frente, a fim de melhorar a saúde da população do ponto de vista da prevenção. No entanto, o alcance real dessas medidas é questionável e suas implicações práticas podem ter um efeito maior nas manchetes da imprensa do que na saúde da população. Vamos ver . Leia Mais