A receita de cannoli caseiro mais fácil


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Cannoli siciliano

Cannoli é uma massa italiana em forma de casca tubular dura recheada com queijo ricota adoçado.

esta é a receita de cannoli caseira mais simples e fácil, é super fácil de fazer e tem o mesmo sabor – se não mais, então uma loja comprou um.

Estas cascas fritas e crocantes recheadas com recheio de ricota doce são muito divertidas para começar a manhã com uma xícara de café ou chá.

Ingredientes

150g de farinha simples 1 colher de sopa de açúcar refinado dourado grande pitada de bicarbonato de refrigerante ½ colher de chá de canela 1 colher de chá de cacau em pó (opcional) 30g de manteiga 1 ovo, separado 50ml de marsala seco ou vinho branco óleo de colza ou óleo de girassol para fritar 50g de chocolate amargo derretido punhado de grãos de pistache, finamente picados açúcar de confeiteiro, para polvilhar

Para o recheio

250g de ricota, escorrida e batida até ficar fofa 100g mascarpone 2 colheres de sopa de casca caramelada finamente picada 2 colheres de sopa de açúcar de confeiteiro

Você também vai precisar . Leia Mais

É hora da vacina contra a gripe! | Women’s Health Associates – Kansas CityWomen’s Health Associates


É hora da vacina contra a gripe!

28 de setembro de 2020

Sabemos que “The Flu” nunca é um tópico favorito de conversa, especialmente no meio da pandemia COVID. No entanto, a temporada de gripe está chegando e os especialistas estão incentivando todos a considerarem tomar uma vacina contra a gripe para proteger o bem-estar da população – bem como para evitar que o sistema de saúde seja sobrecarregado.

Embora possa parecer que o resto dos vírus do mundo desapareceram, esse não é o caso. Todos os contribuintes normais – rinovírus, influenza A e B, etc. – ainda estão por aí. E, embora o uso de máscara e proteção no local certamente fará sua parte para desacelerar a transmissão desta temporada, todos ainda estão vulneráveis. . Leia Mais

Maca Powder and Health Benefits


Fantasy stories come to life in the form of Maca Powder. It is a plant that is highly revered by a close-knit community high in the mountains. They use it to prepare herbs, powders, and poultices as a kind of cure-all.

Maca is a cruciferous Peruvian plant. They are related to cabbage, broccoli, and kale. What makes maca unique to other cruciferous vegetables is the fact that its roots and leaves are edible. What’s more, is that the Maca powder root provides a lot of health benefits. . Leia Mais

Os mais de 100 anos de história dos óleos vegetais: como eles saíram do radar da saúde do coração



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Por Maureen Jones, RN. Prefácio de Christopher M. Cirino, DO MPH

Há muita verdade no ditado “você é o que você come”. Nossos corpos obtêm nutrientes do meio ambiente e criam os blocos de construção que os constroem e mantêm. As substâncias que são ingeridas pelo corpo e metabolizadas são de três tipos: gordura, açúcar e proteína. Porém, a diversidade em que essas substâncias são encontradas, alimentos naturais ricos em fibras versus alimentos processados ​​pobres em fibras, provavelmente é a contribuição mais importante para o quão saudável é um alimento. Embora pareça incompreensível para uma entidade governamental proibir ou restringir um alimento na dieta, esse foi o resultado depois que o FDA recomendou uma dieta pobre em gorduras saturadas no início dos anos 1970. Isso deu às indústrias luz verde para produzir alimentos que eram “livres de gordura” nos anos 80 e aumentou a popularidade dos cereais matinais e outros alimentos altamente processados. . Leia Mais

The Road to Longevity: Leveraging Homeostasis to Slow Cellular Aging



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It is time for my birthday next month. As I inch another year closer to my fiftieth birthday, I contemplate the question that many of us ask: am I as healthy as I can be to live a long lifespan and healthspan?

To be clear, these words have distinct meanings: lifespan is the duration of one’s life; healthspan is the duration of one’s healthy years. For you to live a successful life, by these terms, would be living your whole life being able to stay healthy, active, and participate in hobbies and interests until one night, after you are 100 years old, you die in your sleep. To have a long healthspan means having only a short period of disease just before your life ends. . Leia Mais

Coconut Sugar: A Complete Guide


The demand for coconut sugar has soared in recent years as more and more people are opting for healthy sugar substitutes. Despite its recent rise in popularity, within health and fitness circles, it may not be the healthy alternative to sugar that we thought it was. 

As we unpack the facts on coconut sugar. We’ll go through: 

  • Where coconut sugar comes from and what it is
  • How it gets harvested and processed
  • The health benefits of coconut sugar 
  • Coconut sugar’s nutrient profile
  • The possible benefits of coconut sugar over other natural sweeteners, including table sugar.
  • Whether it is a viable alternative to sugar
  • The sustainability of farming coconut sugar 
  • Coconut sugar recipes 
  • And how to substitute sugar in recipes, using coconut sugar.

So let’s get started!

Introducing Coconut Sugar To The West

Coconut sugar has been used in the East for centuries but it’s a fairly recent addition to the growing list of rebranded ingredients popping up all the time, in health food stores and online. It’s an ongoing trend in the health food industry to find plants and other healthy “superfoods”, that come from foreign locations (outside the West), and sing their praises and tout their benefits. . Leia Mais

Aprenda como ganhar dinheiro criando conteúdo online, de acordo com sua programação


Você quer aprender como ganhar dinheiro criando conteúdo para você ou para outras pessoas?

Neste artigo, mostraremos todas as maneiras pelas quais você pode começar a ganhar dinheiro criando conteúdo online.

Mas espere, por que alguém pagaria para ter conteúdo criado para ele?

Todo empresário com um blog ou qualquer site de conteúdo em um nicho específico pagará muito para ter um conteúdo de qualidade criado para ele.

Quer se trate de uma peça para anunciar uma marca ou serviço ou um artigo bem escrito destinado a aumentar o tráfego da web ou converter em vendas.

Digamos, por exemplo, que você seja proficiente em 2 idiomas.

Você pode entrar em contato com proprietários de empresas que falam russo e dizer a eles que você pode criar artigos bem escritos em inglês para eles – e isso expandirá seu alcance e público online. . Leia Mais

WHA dá as boas-vindas ao Dr. Kelsi Drummond! | Women’s Health Associates da KCWomen’s Health Associates


WHA dá as boas-vindas ao Dr. Kelsi Drummond!

10 de agosto de 2020

A Women’s Health Associates de Kansas City tem o prazer de anunciar a contratação de nossa mais nova médica, a Dra. Kelsi Drummond.

A Dra. Drummond veio até nós da Universidade de Kansas, onde frequentou a faculdade de medicina e concluiu sua residência em obstetrícia e ginecologia.

Dr. Drummond
Dr. Drummond

Dr. Drummond é elegível para o conselho do American College of OB / GYNs.

Em seu tempo livre, você pode encontrar a Dra. Drummond passando tempo com amigos, família e seu cachorro, Nelson. . Leia Mais