Blog de saúde e bem-estar / Como posso manter meu cabelo saudável?

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Perda de cabeloPerder alguns fios de cabelo no chuveiro ou escová-lo pela manhã pode fazer com que alguns se preocupem. No entanto, você ficará feliz em saber que alguma perda de cabelo é completamente normal. De fato, a pessoa média perde cerca de 80 fios por dia!

Para muitas pessoas, a perda de cabelo é causada por quebra, o que acontece quando alguém pratica hábitos de manutenção de cabelo menos do que perfeitos, como falta de umidade ou muita exposição ao calor, para citar alguns. . Leia Mais

Condenado a alimentos processados

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Com 2020 no horizonte, o Ministério da Saúde, através da Agência Espanhola de Assuntos do Consumidor, Segurança Alimentar e Nutrição (AECOSAN), chegou a um acordo com a indústria de alimentos para reduzir gradualmente o conteúdo de vários ingredientes (sal, gorduras ou açúcares) ) de alguns alimentos e bebidas processados. Também foram feitos compromissos com empresas de catering que atendem escolas ou residências e empresas de máquinas de venda automática para melhorar suas ofertas. Tudo isso foi anunciado na sede ministerial como um grande passo em frente, a fim de melhorar a saúde da população do ponto de vista da prevenção. No entanto, o alcance real dessas medidas é questionável e suas implicações práticas podem ter um efeito maior nas manchetes da imprensa do que na saúde da população. Vamos ver . Leia Mais