Viva verdadeiramente no momento presente

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Viva verdadeiramente no momento presente e deixe de ser uma vítima do tempo.

Quando você não está presente, você se torna uma vítima do tempo. Seu cérebro é manobrado para o passado ou para o futuro, ou ambos.

Para verdadeiramente viver no presente Momento você deve primeiro considerar onde estão você os pensamentos são voltados para a maior parte do dia.

Se as suas considerações são do passado: o que foi, o que poderia ter sido, o que você pensou que aconteceu versus o que realmente aconteceu.

Viva verdadeiramente no momento presente

Ou, por outro lado, suas contemplações são sobre o que está por vir: o que não pode evitar ser, o que poderia ser, o que talvez.

Obviamente, é normal ter alguns pensamentos sobre o antes ou entrar em fantasias ou ideias sobre o que está por vir.

Distinguir ameaças que se aproximam por meio do relacionamento com coisas que ocorreram no passado é essencial para a autoproteção e perfeitamente natural.

No entanto, quando nossas vidas acabam gerenciadas por considerações e sentimentos de ocasiões passadas e resultados futuros potenciais. é difícil experimentar coisas novas.

permanecer suavemente estabelecido no presente torna-se progressivamente incomum.

Nossa prática diária, nossa propensão, é estar fora de nossas mentes em algum lugar, pensando sobre as batalhas do passado, ou ficando no limite e assustado com o que está por vir.

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Apenas ocasionalmente estamos completamente “aqui”

focado imparcialmente para ver através da perspectiva da vida com clareza e plena consciência despojada – uma expressão que nos ajuda a descobrir a felicidade e a compreensão em nós mesmos.

Viva verdadeiramente no momento presente

Quebrando os hábitos

As propensões rapidamente se transformam no padrão e, como provavelmente sabemos, como estamos acostumados a realizar algo rotineiramente, isso não significa que seja benéfico para nós ou o método correto para uma vida consciente.

Um método simples para Viver Verdadeiramente no Momento Presente é sair dessa tendência de ser uma vítima do tempo, é distinguir o tempo pelo que ele é.

O tempo é uma ideia humana.

O relógio em seu pulso e o relógio no divisor não fazem diferença para a Mãe Natureza.

O tempo é um engano que, até certo ponto, reserva alguns minutos.

O passado não existe e nem o que está por vir.

O principal ponto de referência genuíno que temos até este minuto, e para este coisa nós nomeamos o presente.

Isso é tudo o que pode existir, pois é isso que você sente no momento. Você não pode sentir o passado ou o futuro, mas pode sentir como é entrar em contato com algo no presente, ver algo, ouvir algo.

Viva verdadeiramente no momento presente

Fique atento aos outros e saiba que você é especial, idade não é uma questão de tempo passado neste planeta, mas um acúmulo de eventos em nossa vida, para melhor ou para pior eles fazem parte de nós.

Obrigado por ler

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Luiz Presso